1. エホバが私わたしたちをほかの人ひとと比くらべたりしないのはなぜですか。

エホバはさまざまな違ちがいを楽たのしむ神かみです。人にん間げんをはじめとする素す晴ばらしい創そう造ぞう物ぶつを見みれば，そのことが分わかります。あなたと同おなじ個こ性せいを持もっている人ひとは一人ひとりもいません。ですから，エホバはあなたをほかの人ひとと比くらべたりは決けっしてしません。あなたの心こころの中なかを調しらべます。（サム一いち 16:7）あなたの得とく意いなことや苦にが手てなこと，また育そだった環かん境きょうもご存ぞんじです。そして，あなたができないことまで求もとめたりはしません。私わたしたちは，自じ分ぶん自じ身しんに対たいしてエホバと同おなじ見み方かたをする必ひつ要ようがあります。そうすれば，「健けん全ぜんな考かんがえ方かた」を持もつことができ，自じ分ぶんを過か大だい評ひょう価かすることも過か小しょう評ひょう価かすることもないでしょう。（ロマ 12:3）

2. 自じ分ぶんを人ひとと比くらべるのが良よくないのはなぜですか。

² もちろん，宣せん教きょうを上じょう手ずに行おこなっている兄きょう弟だい姉し妹まいの手て本ほんに注ちゅう目もくするのは良よいことです。（ヘブ 13:7）そうすれば，自じ分ぶんの宣せん教きょうを改かい善ぜんする方ほう法ほうが分わかるかもしれません。（フィリ 3:17）しかし，誰だれかの手て本ほんに倣ならうことと，自じ分ぶんをその人ひとと比くらべることは，別べつの話はなしです。そうした比ひ較かくをするなら，ねたんだり，がっかりしたり，自じ分ぶんはだめだという気き持もちになったりするかもしれません。また，前まえの記き事じで学まなんだ通とおり，会かい衆しゅうの仲なか間まに対たいして競きょう争そう心しんを抱いだくなら，エホバとの関かん係けいが損そこなわれてしまいます。それでエホバは，愛あいの気き持もちから私わたしたちにこう勧すすめています。「一人ひとり一人ひとり，自じ分ぶんの行おこないについてよく考かんがえましょう。そうすれば，人ひとと比くらべて喜よろこぶのではなく，自じ分ぶん自じ身しんのことを喜よろこべます」。（ガラ 6:4）

3. 自じ分ぶんのどんな成せい長ちょうを喜よろこぶことができますか。

³ エホバが願ねがっているのは，あなたが信しん仰こう面めんでの自じ分ぶん自じ身しんの成せい長ちょう を喜よろこぶことです。例たとえば，すでにバプテスマを受うけているなら，その段だん階かいまで進しん歩ぽできたことを喜よろこぶことができます。あなたはバプテスマを受うけることを自じ分ぶんで選えらびました。そうしたのは，あなたがエホバを愛あいしていたからです。その時とき以い降こう，どんな進しん歩ぽを遂とげてきたでしょうか。聖せい書しょ通つう読どくや個こ人じん研けん究きゅうがもっと好すきになったかもしれません。一いっ層そう心こころのこもった祈いのりを捧ささげるようになったかもしれません。（詩し 141:2）伝でん道どうでもっと会かい話わができるようになり，いろいろなツールを上じょう手ずに使つかえるようになったかもしれません。そして，エホバの助たすけで，より良よい夫おっとや妻つまや親おやになれたかもしれません。こうした面めんで成せい長ちょうしてきたことを心こころから喜よろこぶことができるでしょう。

4. この記き事じではどんなことを考かんがえますか。

⁴ 私わたしたちは，ほかの人ひともその人ひと自じ身しんの信しん仰こう面めんでの成せい長ちょうを喜よろこび，人ひとと比くらべることがないように助たすけることができます。この記き事じでは，親おやが子こ供どもを，夫ふう婦ふが互たがいをどのように助たすけられるか，また，長ちょう老ろうや会かい衆しゅうのほかの人ひとたちが仲なか間まの兄きょう弟だい姉し妹まいをどのように助たすけられるかを考かんがえます。そして，自じ分ぶんの能のう力りょくや状じょう況きょうに応おうじた目もく標ひょうを立たてる上うえで役やく立だつ聖せい書しょの原げん則そくも考かんがえます。

5. エフェソス 6章しょう4節せつからすると，親おやはどんなことを避さけるべきですか。

⁵ 親おやは子こ供どもをほかの子こ供どもと比くらべたり，その子こに無む理りなことを求もとめたりしないよう注ちゅう意いするべきです。そうしたことをするなら，子こ供どもをいら立だたせてしまうかもしれません。（エフェソス 6:4を読よむ。）幸さち子こ姉し妹まいはこう言いいます。 * 「学がっ校こうで先せん生せいたちから，クラスメートよりも良よい成せい績せきを取とるように期き待たいされました。さらに母ははからも，学がっ校こうでしっかりやるようにと言いわれました。先せん生せいや真しん理りにいない父ちち親おやにエホバの証しょう人にんのことを良よく思おもってもらうためです。母ははは私わたしに，テストでいつも100点てん満まん点てんを取とることを求もとめましたが，それは無む理りなことでした。学がっ校こうを卒そつ業ぎょうして何なん年ねんもたちますが，今いまでも，『ベストを尽つくしても，エホバは喜よろこんでくれないんじゃないか』と思おもうことがあります」。

6. 親おやは，詩し編へん 131編ぺん1，2節せつからどんなことを学まなべますか。

⁶ 親おやは，詩し編へん131編ぺん1，2節せつから大たい切せつな点てんを学まなべます。（読よむ。）ダビデ王おうは，「大だいそれたことや，身みの丈たけ以い上じょうのことを望のぞんだりしない」と言いいました。ダビデは，謙けん遜そんで慎つつしみ深ぶかい人ひとだったので，「自じ分ぶん を落おち着つかせ，静しずめ」ることができました。親おやはダビデの言こと葉ばから何なにを学まなべますか。謙けん遜そんさと慎つつしみがあれば，自じ分ぶんに対たいしてだけでなく，子こ供どもに対たいしても無む理りなことを求もとめたりしないということです。親おやは，子こ供どもの得とく意いなことや苦にが手てなことを理り解かいした上うえでふさわしい目もく標ひょうを持もてるよう助たすけるなら，子こ供どもに自じ信しんを持もたせることができます。マリーナ姉し妹まいはこう述のべています。「母ははは，私わたしのことを兄あにや2人ふたりの弟おとうとやほかの子こ供どもたちと比くらべることは決けっしてしませんでした。みんなそれぞれにいいところがあって，誰だれもがエホバにとって大たい切せつなんだ，ということを教おしえてくれました。おかげで，今いまも自じ分ぶんをほかの人ひとと比くらべることはほとんどありません」。

7-8. 夫おっとは妻つまを大たい切せつにしていることをどのように示しめせますか。

⁷ クリスチャンである夫おっとは，妻つまを大たい切せつにする必ひつ要ようがあります。（ペテ一いち 3:7）大たい切せつにするとは，高たかく評ひょう価かして重おもんじることです。ですから，夫おっとは妻つまの考かんがえや気き持もちを尊そん重ちょうすることによって，妻つまを大たい切せつにしていることを示しめせます。妻つまに無む理りなことを求もとめたりはしません。ほかの女じょ性せいと比くらべたりすることもありません。もしそのように比ひ較かくされるとしたら，妻つまはどう感かんじるでしょうか。ロサ姉し妹まいの例れいを考かんがえてみましょう。姉し妹まいの夫おっとはエホバの証しょう人にんではありません。姉し妹まいのことをほかの女じょ性せいとよく比ひ較かくします。姉し妹まいは，夫おっとのひどい言こと葉ばに自じ尊そん心しんを傷きずつけられただけでなく，自じ分ぶんは誰だれにも愛あいされていないのではないか，と考かんがえるようになりました。こう言いっています。「エホバは私わたしのことを大たい切せつにしてくれている，といつも自じ分ぶんに言いい聞きかせる必ひつ要ようがあります」。一いっ方ぽう，クリスチャンである夫おっとは妻つまを大たい切せつにします。そうすれば，妻つまとの関かん係けいもエホバとの関かん係けいも良よくなる，ということが分わかっているからです。 *

⁸ 妻つまを大たい切せつにしている夫おっとは，妻つまのことを人ひと前まえで褒ほめ，愛あいしていることや感かん謝しゃしていることを直ちょく接せつ伝つたえます。（格かく 31:28）前まえの記き事じに出でてきたカテリーナ姉し妹まいの夫おっとはこの点てんを実じっ践せんし，姉し妹まいが自じ分ぶんはだめだという気き持もちを乗のり越こえられるように助たすけています。姉し妹まいは子こ供どもの頃ころ，母はは親おやからけなされ，友とも達だちやほかの女おんなの子こと比くらべられることがよくありました。そのため，自じ分ぶんのことをほかの人ひとと比くらべて考かんがえるようになり，エホバの証しょう人にんになってからもそうしていました。しかし，クリスチャンである姉し妹まいの夫おっとは，姉し妹まいがこうした傾けい向こうと闘たたかい，自じ分ぶんに対たいしてもっとバランスの取とれた見み方かたができるように助たすけています。姉し妹まいはこう言いいます。「主しゅ人じんは私わたしを愛あいし，私わたしの良よい点てんを褒ほめ，私わたしのために祈いのってくれます。そして，エホバがどんなに素す晴ばらしい方かたかを思おもい出ださせてくれますし，私わたしがマイナス思し考こうから抜ぬけ出だせるように助たすけてくれます」。

9-10. 長ちょう老ろうたちは，人ひとと比ひ較かくする傾けい向こうがあった姉し妹まいをどのように優やさしく助たすけましたか。

⁹ 自じ分ぶんを人ひとと比くらべる傾けい向こうがある人ひとたちを助たすけるために，長ちょう老ろうたちは何なにができるでしょうか。ハヌニ姉し妹まいの例れいを考かんがえてみましょう。姉し妹まいは子こ供どもの頃ころ，褒ほめられることがほとんどありませんでした。こう述のべています。「私わたしはシャイで，自じ分ぶんのことをほかの子こたちと比くらべて，自じ分ぶんはだめだという気き持もちになっていました。物もの心ごころがついた頃ころからずっとそうでした」。姉し妹まいは，エホバの証しょう人にんになってからも自じ分ぶんのことを人ひとと比くらべていました。そのため，自じ分ぶんはほとんど会かい衆しゅうの役やくに立たっていない，と感かんじていました。でも，今いまでは開かい拓たく奉ほう仕しを楽たのしんでいます。姉し妹まいはどうして見み方かたを変かえることができたのでしょうか。

¹⁰ ハヌニ姉し妹まいは，長ちょう老ろうたちが優やさしく助たすけてくれた，と言いっています。長ちょう老ろうたちは，姉し妹まいが会かい衆しゅうに とって大たい切せつな存そん在ざいであることを伝つたえ，姉し妹まいの立りっ派ぱな手て本ほんを褒ほめました。姉し妹まいはこう述のべています。「長ちょう老ろうたちから何なん度どか，助たすけが必ひつ要ような姉し妹まいを励はげましてほしい，と頼たのまれたことがあります。そのように頼たのまれると，自じ分ぶんは必ひつ要ようとされているんだと感かんじました。ある時とき，長ちょう老ろうたちは，私わたしが若わかい姉し妹まいたちを励はげましたことに感かん謝しゃしてくれました。そして，テサロニケ第だい一いち 1章しょう2，3節せつを読よんでくれました。とてもうれしかったです。こうした素す晴ばらしい牧ぼく者しゃたちのおかげで，今いまでは，エホバの組そ織しきの中なかに自じ分ぶんの居い場ば所しょがある，と感かんじられるようになりました」。

11. 「打うちのめされた謙けん遜そんな人ひとたち」をどのように助たすけることができますか。（イザヤ 57:15）

¹¹ イザヤ 57:15を読よむ。エホバは，「打うちのめされた謙けん遜そんな人ひとたち」のことを心こころから気きに掛かけています。長ちょう老ろうたちだけでなく，私わたしたち全すべてがこうした兄きょう弟だい姉し妹まいの力ちからになることができます。そうするための1つの方ほう法ほうは，深ふかい関かん心しんを示しめすことです。エホバはご自じ分ぶんの大たい切せつな羊ひつじのことをとても愛あいしていて，そのことを私わたしたちを通とおして伝つたえたいと思おもっています。（格かく 19:17）兄きょう弟だい姉し妹まいを助たすけるもう1つの方ほう法ほうは，謙けん遜そんさと慎つつしみを示しめすことです。私わたしたちは，自じ分ぶんに注ちゅう意いを引ひくことで誰だれかにねたみの気き持もちを抱いだかせるようなことはしたくありません。そうではなく，自じ分ぶんの能のう力りょくや知ち識しきを仲なか間まの力ちからになるために用もちいたいと思おもいます。（ペテ一いち 4:10，11）

12. 一いっ般ぱんの人ひと々びとがイエスと一いっ緒しょにいたいと思おもったのは，なぜですか。（表ひょう紙しの絵えを参さん照しょう。）

¹² 私わたしたちは，人ひとにどのように接せっしたらよいでしょうか。弟で子したちに対たいするイエスの接せっし方かたから多おおくのことを学まなべます。イエスは，最もっとも偉い大だいな人ひとでしたが，「温おん和わで，謙けん遜そん」でした。（マタ 11:28-30）自じ分ぶんが非ひ常じょうに賢かしこく，膨ぼう大だいな知ち識しきを持もっていることを見みせつけるようなことはしませんでした。分わかりやすい言こと葉ばで教おしえ，一いっ般ぱんの人ひとたちの心こころに訴うったえる例たとえを使つかいました。（ルカ 10:21）イエスは，高こう慢まんな宗しゅう教きょう指し導どう者しゃたちとは違ちがい，人ひと々びとが自じ分ぶん自じ身しんを神かみから見みて大たい切せつな存そん在ざいと思おもえるようにしました。（ヨハ 6:37）一いっ般ぱんの人ひと々びとに対たいして敬けい意いをもって接せっしたのです。

13. 弟で子したちに対たいするイエスの接せっし方かたには，どのように親しん切せつと愛あいが表あらわれていましたか。

¹³ 弟で子したちに対たいするイエスの接せっし方かたには，親しん切せつと愛あいも表あらわれていました。イエスは弟で子したちのことをよく知しっていました。弟で子したちは能のう力りょくや状じょう況きょうがそれぞれ違ちがっていたので，皆みなが同おなじ責せき任にんを果はたせたわけでも，宣せん教きょうで同おなじ成せい果かを上あげられたわけでもありませんでした。それでも，イエスは弟で子したちそれぞれがベストを尽つくしていることをうれしく思おもっていました。イエスの思おもいやり深ぶかい態たい度どは，タラントの例たとえ話ばなしによく表あらわれています。その例たとえ話ばなしの中なかで，主しゅ人じんは奴ど隷れいたちに対たいして，「各かく自じの能のう力りょくに応おうじて」仕し事ごとを任まかせました。2人ふたりの奴ど隷れいは熱ねっ心しんに働はたらきましたが，成せい果かには差さがありました。それでも，主しゅ人じんは2人ふたりに同おなじ褒ほめ言こと葉ばを掛かけて，こう言いいました。「よく頑がん張ばりました！ あなたは忠ちゅう実じつな良よい奴ど隷れいです」。（マタ 25:14-23）

14. 兄きょう弟だい姉し妹まいに接せっする際さい，イエスの手て本ほんにどのように倣ならえますか。

¹⁴ イエスは，私わたしたちにも親しん切せつと愛あいを示しめしてくださいます。能のう力りょくや状じょう況きょうは人ひとによって違ちがうということを理り解かいしていて，私わたしたちが自じ分ぶんのベストを尽つくす時とき，喜よろこんでくれます。私わたしたちがイエスのこの手て本ほんに倣ならうのは大たい切せつなことです。私わたしたちのせいで，仲なか間まの兄きょう弟だい姉し妹まいが「自じ分ぶんはほかの人ひとほど多おおくのことを行おこなえない」と感かんじて，がっかりしたり気き落おちしたりするようなことが決けっしてないようにしたいと思おもいます。事ことあるごとに，兄きょう弟だい姉し妹まいがベストを尽つくしてエホバに仕つかえていることを褒ほめるようにしましょう。

15-16. 1人ひとりの姉し妹まいは達たっ成せいできる目もく標ひょうを立たてることによって，どんな良よい経けい験けんをしましたか。

¹⁵ 目もく標ひょうを持もってエホバに仕つかえるなら，充じゅう実じつした生せい活かつを送おくることができます。とはいえ，ほかの人ひとではなく，自じ分ぶんの能のう力りょくや状じょう況きょうに合あわせて目もく標ひょうを立たてることが重じゅう要ようです。そうしないと，がっかりしたり気き落おちしたりすることになってしまいます。（ルカ 14:28）開かい拓たく者しゃの緑みどり姉し妹まいの例れいを考かんがえてみましょう。

¹⁶ 緑みどり姉し妹まいの父ちち親おやはエホバの証しょう人にんではありません。姉し妹まいは子こ供どもの頃ころ，父ちち親おやから，弟おとうとや妹いもうとやクラスメートと比ひ較かくされ，自じ尊そん心しんを傷きずつけられました。「自じ分ぶんはだめな子こなんだと感かんじました」と緑みどり姉し妹まいは言いいます。しかし，姉し妹まいは成せい長ちょうするにつれて自じ信しんを持もてるようになりました。こう言いっています。「聖せい書しょを毎まい日にち読よむことで気き持もちが穏おだやかになり，エホバに愛あいされていると感かんじられるようになりました」。さらに，姉し妹まいは達たっ成せいできる目もく標ひょうを立たて，それに向むかって努ど力りょくできるよう具ぐ体たい的てきに祈いのりました。その結けっ果か，信しん仰こう面めんでの自じ分ぶん自じ身しんの成せい長ちょうを喜よろこぶことができました。

17. どうすれば「考かんがえ方かたを新あたらしくする努ど力りょくを続つづけ」ることができますか。そうすれば，どんな結けっ果かになりますか。

¹⁷ 自じ分ぶんに対たいするネガティブな考かんがえ方かたを変かえるには時じ間かんがかかります。それで，エホバはこう勧すすめています。「考かんがえ方かたを新あたらしくする努ど力りょくを続つづけましょう」。（エフェ 4:23，24）そのためには，エホバに祈いのり，聖せい書しょを学まなび，じっくり考かんがえる必ひつ要ようがあります。こうしたことに励はげみ，力ちからを求もとめてエホバに頼たよりましょう。そうすれば，聖せいなる力ちからの助たすけによって，自じ分ぶんを人ひとと比ひ較かくするどんな傾けい向こうにも立たち向むかうことができます。また，ねたみや誇ほこりという良よくない感かん情じょうが私わたしたちの心こころに湧わき上あがる時ときも，エホバの助たすけ を得えて，そのことに気き付づいてすぐに除のぞき去さることができます。

18. 歴れき代だい第だい二に 6章しょう29，30節せつの言こと葉ばから，どんな慰なぐさめを得えられると思おもいますか。

¹⁸ 歴れき代だい第だい二に6:29，30を読よむ。エホバは私わたしたちの心こころをご存ぞんじです。私わたしたちがサタンの世よの精せい神しんや自じ分ぶん自じ身しんの不ふ完かん全ぜんさと闘たたかっていることも知しっています。エホバは，私わたしたちがそうしたものと必ひっ死しに闘たたかっているのを見みて，私わたしたちをますます愛あいしてくださいます。

19. エホバは私わたしたちに対たいするご自じ分ぶんの気き持もちをどんな例れいを挙あげて説せつ明めいしていますか。

¹⁹ エホバは，母はは親おやと赤あかちゃんの絆きずなを例れいに挙あげて，私わたしたちに対たいするご自じ分ぶんの気き持もちを説せつ明めいしています。（イザ 49:15）母はは親おやであるレイチェル姉し妹まいはこう述のべています。「娘むすめのステファニーは未み熟じゅく児じでした。初はじめて見みた娘むすめはとても小ちいさくて弱よわ々よわしく見みえました。娘むすめが保ほ育いく器きの中なかにいた1カ月げつ間かん，病びょう院いんの先せん生せいは私わたしが毎まい日にち娘むすめを抱だくことを許きょ可かしてくれました。そうした幸しあわせな時じ間かんを過すごせたので，娘むすめとの絆きずなが強つよくなりました。娘むすめは今いまでは6歳さいになりました。体からだは同おなじ年としのほかの子こ供どもたちほど大おおきくありません。それでも，生いきるために一いっ生しょう懸けん命めい闘たたかった娘むすめを私わたしは心こころから愛あいしています。娘むすめのおかげで本ほん当とうに大おおきな喜よろこびを味あじわっています」。エホバは私わたしたちがベストを尽つくしてご自じ分ぶんに仕つかえようとするのを見みる時とき，同おなじような深ふかい愛あいを感かんじます。そのことを知しると，本ほん当とうにうれしくなるのではないでしょうか。

20. エホバに仕つかえているあなたが喜よろこべるのはなぜですか。

²⁰ エホバに仕つかえているあなたは，エホバの大おおきな家か族ぞくの中なかで貴き重ちょうな存そん在ざいです。あなたの代かわりになれる人ひとは誰だれもいません。エホバがあなたを引ひき寄よせたのは，あなたがほかの人ひとよりも優すぐれていたからではありません。あなたの心こころを見みて，あなたが温おん厚こうで，学まなんだことを当あてはめようとする人ひとであることを知しったからです。（詩し 25:9）あなたがベストを尽つくしてエホバに仕つかえる時とき，エホバはそのことを必かならず喜よろこんでくださいます。あなたが忍にん耐たいと忠ちゅう実じつさを示しめしてきたことは，あなたが「非ひ常じょうに良よい心こころ」を持もっていることの証しょう拠こです。（ルカ 8:15）ですから，自じ分ぶんのベストを尽つくしてエホバに仕つかえ続つづけてください。そうすれば，「自じ分ぶん自じ身しんのことを」大おおいに喜よろこぶことができるでしょう。