「わたし​は​度​を​失い，極度​に​身​を​かがめ，一日​じゅう​悲しみ​を​抱い​て​歩き回り​まし​た」。―詩編 38:6。

研究​者​たち​の​見方

だれ​で​も​落ち込む​こと​は​あり​ます​が，うつ病​は​一過​性​の​もの​で​は​なく，日常​生活​を​送る​こと​も​難しく​させる​消耗​性​の​疾患​です。何​が“普通​の​悲嘆”で，何​が“疾患”な​の​か​に​つい​て​は，専門​家​すべて​の​意見​が​一致​し​て​いる​わけ​で​は​あり​ませ​ん。しかし，『自分​は​だめ​な​人間​だ』と​いっ​た​気持ち​や​過度​の​罪悪​感​を​伴う​こと​も​ある，非常​に​消極​的​な​感情​に​悩まさ​れる​人​が​いる​こと​は​確か​です。

聖書​の​見方

聖書​に​は，消極​的​な​感情​に​悩まさ​れ​た​様々​な​人​の​こと​が​述べ​られ​て​い​ます。例えば，ハンナ​は「魂​が​苦しん​で」い​た，と​記さ​れ​て​い​ます。この​表現​は，「悲嘆​に​暮れ​て」と​か「ひどく​苦悩​し​て」と​も​訳せ​ます。（サムエル​第​一 1:10）預言​者​エリヤ​は，ある​時​など，あまりに​も​打ちひしが​れ​て，命​を​取り去っ​て​ほしい​と​祈っ​た​ほど​です。―列王​第​一 19:4。

1​世紀​の​クリスチャン​たち​は，「憂い​に​沈ん​だ​魂​に​慰め​の​ことば​を​かけ（る）」よう​諭さ​れ​まし​た。（テサロニケ​第​一 5:14）ある​参考​文献​に​よれ​ば，「憂い​に​沈ん​だ​魂」と​訳さ​れ​て​いる​元​の​言葉​は，「一時​的​に​生活​上​の​ストレス​に​押しつぶさ​れ​そう​に​なっ​て​いる」人​を​指す​こと​も​あり​ます。それら​の​例​から，聖書​中​の​忠実​な​人​で​も​時​に​は​憂うつ​に​なっ​た​こと​が​分かり​ます。

「創造​物​すべて​は​今​に​至る​まで​共​に​うめき，共​に​苦痛​を​抱い​て​いる」。―ローマ 8:22。

聖書​の​見方

聖書​に​よれ​ば，病気​は​最初​の​人間​夫婦​の​反逆​に​よっ​て​生じ​た​弊害​の​一つ​です。例えば​詩編 51​編​5​節​に​は，「わたし​は​とが​と​共​に，産み​の​苦しみ​を​もっ​て​産み出され，わたし​の​母​は​罪​の​うち​に​わたし​を​宿し​まし​た」と​述べ​られ​て​い​ます。また​ローマ 5​章​12​節​で​は，「一​人​の​人[最初​の​人間​アダム]を​通し​て​罪​が​世​に​入り，罪​を​通し​て​死​が​入り，こう​し​て​死​が，すべて​の​人​が​罪​を​おかし​た​が​ゆえに​すべて​の​人​に​広がっ​た」と​説明​さ​れ​て​い​ます。だれ​も​が​アダム​から​罪​つまり​不​完全​さ​を​受け継い​で​いる​ため，身体​面​で​も​感情​面​で​も​病気​に​なり​やすい​の​です。その​結果，聖書​の​言う​とおり，「創造​物​すべて​は​今​に​至る​まで​共​に​うめき，共​に​苦痛​を​抱い​て」い​ます。（ローマ 8:22）と​は​いえ​聖書​は，どんな​医師​も​差し伸べる​こと​の​でき​ない​希望​を​与え​て​くれ​て​い​ます。神​の​約束​し​て​くださっ​て​いる​平和​な​新しい​世​で​は，うつ病​を​含め​病気​や​疾患​すべて​が​なくなる，と​いう​希望​です。―啓示 21:4。

「エホバ​は​心​の​打ち砕か​れ​た​者​たち​の​近く​に​おら​れ，霊​の​打ちひしが​れ​た​者​たち​を​救っ​て​くださる」。―詩編 34:18。

考え​て​おく​と​よい​の​は​なぜか

だれしも​自分​の​状況​を​いつ​で​も​思いどおり​に​できる​わけ​で​は​なく，災難​に​見舞わ​れる​こと​も​あり​ます。（伝道​の​書 9:11，12）それでも，消極​的​な​感情​に​支配​さ​れ​ない​よう​実際​的​な​対策​を​講じる​こと​が​でき​ます。

聖書​の​見方

聖書​も​認め​て​いる​とおり，病気​の​人​に​は​医者​が​必要​です。（ルカ 5:31）ですから，もし​消耗​性​の​気分​障害​を​抱え​て​いる​の​で​あれ​ば，医師​に​診​て​もらう​の​は​良い​こと​です。聖書​は，祈り​の​価値​も​強調​し​て​い​ます。例えば​詩編 55​編​22​節​に​は，「あなた​の​重荷​を​エホバ​ご自身​に​ゆだねよ。そうすれば，神​が​自ら​あなた​を​支え​て​くださる。神​は​義​なる​者​が​よろめかさ​れる​こと​を​決して​お許し​に​なら​ない」と​あり​ます。祈り​は​単なる​気休め​で​は​あり​ませ​ん。エホバ​神​と​実際​に​意思​を​通わせる​こと​です。神​は「心​の​打ち砕か​れ​た​者​たち​の​近く​に​おら​れ（る）」の​です。―詩編 34:18。

また，自分​の​気持ち​を​親しい​友​に​打ち明ける​こと​も，助け​に​なり​ます。（箴言 17:17）エホバ​の​証人​で​ある​ダニエラ​は，こう​述べ​て​い​ます。「仲間​の​一​人​が​優しく​わたし​に，うつ病​の​こと​を​話す​よう​促し​て​くれ​まし​た。わたし​は，それ​まで​幾​年​も​その​よう​な​会話​を​避け​て​い​た​の​です​が，話し​て​ゆく​うち​に，わたし​が​必要​と​し​て​い​た​の​は​心​を​打ち明ける​こと​だっ​た​の​だ，と​気づき​まし​た。自分​で​も​驚い​た​の​です​が，話し​たら​本当​に​気持ち​が​楽​に​なり​まし​た」。