もしなかったとしても，差別的な言動を見聞きしたことがあるかもしれません。人種の違う人，性的マイノリティー，外国人に対する嫌悪感や憎しみが原因で，たくさんの事件が起きています。多くの国ではヘイトクライムを防ぐ法律ができています。

憎しみは憎しみを生みます。差別的な扱いを受けた人が仕返しをすると，憎しみがあおられ，負の連鎖が繰り返されます。

あなたも偏見を持たれたり，からかわれたり，侮辱されたり，脅されたりしたことがあるかもしれません。でも，憎しみはもっと悪質な行動につながります。いじめや破壊行為，暴力行為，レイプ，殺人，時には大量虐殺まで起きることがあります。

この号では次の質問を取り上げ，どうすれば憎しみから自由になれるのか考えます。

• 憎しみがこれほど広がっているのはなぜか。

• 憎しみの連鎖を断ち切るにはどうすればいいか。

• 憎しみが完全になくなる時は来るのか。