目標とは，単にこうなってほしいという夢ではありません。目標には，計画すること，融通を利かせること，こつこつ働くことが関係しています。

目標には，短期的（数日あるいは数週間），中期的（数カ月間），長期的（1年あるいはそれ以上）なものがあります。比較的小さな目標を幾つかクリアしていくことで，長期的な目標を達成できるということもあります。

目標を達成すればするほど，自信がつき，友達が増え，幸福感も高まります。

自信がつく: 小さな目標を達成していくなら，大きな目標も大丈夫，という自信がつきます。周りの目や圧力など，毎日直面する問題も怖くなくなります。

友達が増える: はっきりしたビジョンを持っている人，つまり，自分のしたいことが分かっていて，そのために頑張っている人には，自然と友達が集まります。さらに，友情の絆を強める一番の方法は，同じ目標に向かって一緒に何かをすることです。

幸福感が高まる: 目標に到達すると，達成感を味わえます。

「目標を持つようにしています。気を散らされないし，何をすればよいのかが分かります。そして，その目標を達成したときに，『やったー！ できた！』って思えるのは最高です」。クリストファー

聖書のアドバイス: 「風や天気がちょうど良くなるのを待っていたら，何も蒔けないし何も収穫できない」。（伝道の書 11:4，「今日の英語訳」）

目標を決めて達成するために，次のことをやってみます。

目標をはっきりさせます。目標にできそうなことをリストにして，やりたい順に並べます。

プランを立てます。目標ごとに:

• いつまでにやるかを決めます。

• プロセスを考えます。

• 障害を予測し，対策を立てておきます。

実行します。環境が完璧に整うまで待つ必要はありません。「どこから取り掛かれるだろう？」と考えてみてください。そして，実際にやってみます。プロセスごとに進み具合を確認しましょう。

聖書のアドバイス: 「勤勉な人の計画は必ず成功につなが[る]」。（格言 21:5）