良くない習慣
こうした習慣はなかなかやめられないかもしれません。このセクションでは，良くない習慣にはどんなものがあるか，良い習慣を身に付けるにはどうすればいいかを取り上げています。
依存症
煙と一緒に消えないで！
たばこや電子たばこを吸っている人がたくさんいます。でも，やめた人もいれば，何とかしてやめたいと思っている人もいます。どうしてでしょうか。たばこはそんなに体に悪いのでしょうか。
時間の使い方
若者のコメント ― ぐずぐずする癖について
ぐずぐずすることの悪い面や，時間を賢く使うことの益について，若者たちが語ります。