რას ამბობენ შენი თანატოლები
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ახალგაზრდები ყვებიან, რა ეხმარებათ, მიჰყვნენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს. გაიგე, როგორ შეგიძლია შენც მათ მსგავსად მოიქცე.
შეიძლება აგრეთვე დაგაინტერესოთ
ახალგაზრდების შეკითხვები
როგორ დავიკლო წონაში?
თუ წონაში დაკლება გინდა, შეეცადე, დიეტაზე კი არა, ცხოვრების წესის შეცვლაზე იფიქრო.
ახალგაზრდების შეკითხვები
როგორ ვიკვებო სწორად და ჯანსაღად?
არაჯანსაღი ახალგაზრდობა ხშირად არაჯანსაღ ზრდასრულობას ნიშნავს, ამიტომ მნიშვნელოვანია სწორი კვება.
ახალგაზრდების შეკითხვები
როგორ მოვანდომო საკუთარ თავს ვარჯიში?
გარდა იმისა რომ დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, კიდევ რა სასიკეთო შედეგები მოაქვს რეგულარულად ვარჯიშს?
ახალგაზრდების შეკითხვები
რა უნდა ვქნა, თუ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემა მაქვს? (ნაწილი 1)
ოთხი ახალგაზრდა გვიყვება, რა ეხმარებათ თავიანთ პრობლემასთან ბრძოლაში და დადებითი განწყობის შენარჩუნებაში.
გრაფიკული ანიმაციები
სიცოცხლეს კვამლს ნუ გაატან!
ზოგი ეწევა, ზოგმა თავი დაანება მოწევას, ზოგიც კი ცდილობს, თავი დააღწიოს ამ ჩვევას. მართლა ვნებს მოწევა ჯანმრთელობას?
ახალგაზრდების შეკითხვები
რა მოხდება, თუ დავლევ?
გაიგე, როგორ აარიდო თავი ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების მწარე შედეგებს.