وتباسىڭىز بەرەكەلى بولسىن | اتا-انالار
بالاڭىزعا العىس ٴبىلدىرۋدى ۇيرەتىڭىز
كوپ زەرتتەۋلەر كورسەتكەندەي، العىستى بىلەتىن ادامدار الدەقايدا باقىتتى، دەنساۋلىقتارى دا مىقتى كەلەدى. ولار قيىندىقتاردى دۇرىس شەشە الادى، ٵرى دوستارى دا كوپ بولادى. روبەرت ەممونس ەسىمدى عالىمنىڭ ايتۋىنشا، «ريزاشىل بولۋ ادامدى قىزعانىش، رەنىش، اشكوزدىك، وشپەندىلىك سياقتى جامان سەزىمدەردەن ساقتايدى a«.
العىستى ٴبىلىپ ٶسۋدىڭ بالالارعا قانداي پايداسى بار؟ وسى ورايدا ٴتورت جىل بويى زەرتتەۋ جۇرگىزىلىپ، وعان 700 جاسوسپىرىم قاتىسقان ەكەن. سوندا العىسشىل بالالار وزگەلەرگە قاراعاندا ەمتيحاندى كوشىرە بەرمەيتىنى، ەسىرتكى مەن ىشىمدىككە اۋەستەنە بەرمەيتىنى بايقالعان، تارتىپتەرى دە جاقسى بولعان.
«وزگەلەر ماعان بەرۋگە مىندەتتى» دەپ سانايتىن بالا العىستان جۇرداي بولىپ وسەدى. بۇگىندە كوپ بالا وزدەرىنە جاسالعان جاقسىلىقتىڭ بارلىعىن سولاي بولۋعا ٴتيىستى دەپ قابىلدايدى. ەگەر ادام بۇنداي جاقسىلىقتاردى سي دەپ قابىلداي بىلمەسە، بويىندا ريزاشىلىق سەزىمى ويانبايدى.
وكىنىشكە قاراي، بۇگىندە وسىنداي كوزقاراس بەلەڭ الىپ بارادى. كاتەرينا دەگەن انا بىلاي دەپ وي ٴبولىستى: «مىنا الەم جانىڭ قالاعاننىڭ ٴبارىن الۋىڭ كەرەك دەپ ۇيرەتەدى. ينتەرنەتتە، تەلەديداردا «سەن مىنا زاتتى ٴبىرىنشى بولىپ الۋىڭ كەرەك، سەن وعان لايىقسىڭ» دەگەن جارنامالار قاپتاپ كەتكەن».
بالانى بەسىكتەن باستاپ العىسقا ۇيرەتۋگە بولادى. كايە دەگەن انا بىلاي دەيدى: «مىسالى، اعاش ٴتۇزۋ ٶسۋ ٷشىن، ونى شىبىق كەزىندە تاياقپەن تىرەپ قويادى عوي. بالالار دا كىشكەنتاي كەزىندە سول شىبىقتاي يىلگىش كەلەدى. وسى شاقتا ولاردىڭ بويىنا جاقسى ادەتتەردى سىڭىرسەك، ولار دا «ٴتۇزۋ» بولىپ وسەدى».
العىسقا ۇيرەتۋدىڭ جولدارى
راقمەت ايتۋدى ۇيرەتىڭىز. ٴتىپتى تيتتەي بالاعا دا سيلىق العاندا نە بىرەۋ جاقسىلىق جاساعاندا، راقمەت ايتۋدى ۇيرەتۋگە بولادى. سوندا ولار وسكەندە دە وزگەلەردىڭ جاقسىلىعىن باعالاپ، شىن جۇرەكتەن العىسىن ايتىپ جۇرەدى.
كيەلى كىتاپ دانالىعى: «ٵردايىم العىس بىلدىرىڭدەر» (قولوستىقتارعا 3:15).
«مەنىڭ ٷش جاسار نەمەرەم ٵردايىم «وتىنەمىن»، «راقمەت» دەگەن سوزدەردى ايتادى. مۇنى اتا-اناسىنان ۇيرەنگەن. ولار سونداي سىپايى، العىسشىل جاندار» (دجەفري).
ىسپەن العىس ٴبىلدىرۋدى ۇيرەتىڭىز. كەلەسى جولى بالاڭىزعا بىرەۋ سيلىق بەرگەندە، وعان العىسىن قاعازعا جازىپ بەرۋدى ۇيرەتسەڭىز بولادى. سونىمەن قاتار بالاڭىزعا كەيبىر ٷي شارۋالارىن تاپسىرىپ قويىڭىز. سوندا ول ٷي تىرلىگىنە كوپ كۇش پەن ۋاقىت كەتەتىنىن ٴتۇسىنىپ، باعالايتىن بولادى.
كيەلى كىتاپ دانالىعى: «العاننان گورى بەرگەن باقىتتى» (ەلشىلەردىڭ ىستەرى 20:35).
«ٴبىز جەتكىنشەك ۇلىمىزبەن جانە قىزىمىزبەن قانداي تاماق پىسىرەتىنىمىزدى جوسپارلاپ، بىرگە دايىندايمىز. ولاردى باسقا دا ٷي شارۋالارىنا ارالاستىرامىز. سونىڭ ارقاسىندا ولار ەشتەڭەنىڭ وزدىگىنەن بولمايتىنىن ٴتۇسىنىپ، ەڭبەگىمىزدى باعالايدى» (بەۆەرلي).
ريزاشىل كوزقاراستى ۇيرەتىڭىز. العىس قۇنارلى توپىراقتا جايقالىپ وسكەن گۇل سياقتى. ال قۇنارلى توپىراقتى كىشىپەيىلدىلىك دەۋگە بولادى. ويتكەنى كىشىپەيىلدىلىك بار جەردە العىس تا بار. كىشىپەيىل ادامدار وزگەلەردىڭ كومەگىنە مۇقتاج ەكەنىن مويىندايدى ٵرى كومەكتى ريزاشىلىقپەن قابىلدايدى.
كيەلى كىتاپ دانالىعى: «كىشىپەيىلدىلىكپەن باسقالاردى وزدەرىڭنەن جوعارى قويىڭدار. تەك ٶز مۇددەلەرىڭدى ەمەس، باسقالاردىڭ دا مۇددەسىن ويلاڭدار» (فىلىپىلىكتەرگە 2:3، 4).
«كەيدە ٴبىز كەشكى اس ۇستىندە «راقمەت ايت» دەگەن ويىن وينايمىز. ويىن كەزىندە كىم نە ٷشىن ريزا ەكەنىن ايتىپ شىعادى. بۇل بىزگە جاماندى ويلاي بەرمەي، ويىمىزدى جاقسى جاققا بۇرۋعا جانە ٶزىمىزدى عانا ويلاماي، وزگەلەردى ويلاپ، العىسشىل بولۋعا كومەكتەسەدى» (تامارا).
كەڭەس: ٶزىڭىز ۇلگى بولىڭىز. بالالارىڭىز ٴسىزدىڭ ولارعا جانە باسقالارعا ۇنەمى العىس ايتاتىنىڭىزدى ەستىگەندە، ولار دا سوعان ۇيرەنەدى.
a «راقمەت! العىستى بىلەتىن ادام باقىتتىراق بولادى» كىتابىنان («Thanks! How Practicing Gratitude Can Make You Happier»).