2023 жыл, 13 ақпан, дүйсенбі күні Аурулардың алдын алу және бақылау орталығы (АҚШ) Құрама Штаттардағы жасөспірімдердің психикалық денсаулығы жайлы есеп берді. Есепке сай, жоғарғы сынып оқушыларының 40 пайыздан астамы үнемі мұңға батып, түңіліп жүреді екен.

 Мектеп оқушыларының денсаулығы мәселесімен айналысатын бөлімнің басшысы психолог Кэтлин Этиер былай деп мәлімдеді: “Жастардың психикалық денсаулығы құрып, ушығып бара жатқаны соңғы 10 жыл бойы байқалып келген. Бірақ жасөспірім қыздардың психикалық күйлері осындай сұмдық деңгейге жеткенін, суицидтік ойлары мен әрекеттерінің мұншалықты көбейіп кеткенін бірінші рет көруіміз”.

 Есепте келтірілген мәлімет бойынша:

•   Әр 10 жасөспірім қыздың біреуін не одан да көбін (сауалнама жүргізілгендердің 14 пайызын) жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлеген. “Бұл сандардан төбе шашың тік тұрады. Бұл деген — сіз танитын 10 қыздың бірі я одан да көбі зорланған”,— дейді Кэтлин ханым.

•   Жасөспірім қыздардың әрбір үшіншісі (30 пайызы) өзіне қол жұмсау жайлы шындап ойланған.

•   Әрбір 5 жасөспірім қыздың үшеуі (57 пайызы) үнемі мұңға батып, түңіліп жүреді.

 Бұл жаға ұстатарлық көрсеткіштер! Жастық шақ жеткіншектердің ойнап-күліп, алаңсыз жүретін кезі ғой. Жасөспірімдерге қазіргі стреске төтеп беруге қандай көмек бар? Бұл орайда Киелі кітапта не делінген?

Киелі кітаптың жасөспірімдерге көмегі

 Киелі кітап қазіргі заманды “ерекше қиын уақыт” деп сипаттаған (Тімөтеге 2-хат 3:1—5). Алайда онда дүниежүзі бойынша миллиондаған жеткіншекке қиындықтармен күресуге көмектесіп жатқан ақыл-кеңестер бар. Оларды төмендегі мақалалардың сілтемесіне кіріп, оқи аласың.

•   Өмір сүргім келмегенде

•   Менің өлгім келеді. Өз-өзіме қол жұмсағым келгенде, Киелі кітап маған көмектесе ала ма?

•   Неге өмірді бағалау керек?

•   Депрессиямен қалай күресе аламын?

•   Теріс ойларды қалай тежеуге болады?

•   Қалай уайымға салынбауға болады?

•   Көңіл күйімді қалай қадағаласам болады?

•   “Мұңнан арылып, қуанышқа кенел!” (фломастерлік анимация)

•   Мектепте бұзақылар тиіссе, не істесем болады?

•   Кибер бұзақылыққа кезіксем, не істеймін?

•   “Бұзақыларды жұдырықсыз жеңе біл” (фломастерлік анимация)

•   Жыныстық қорлық туралы нені білгенім жөн?

•   Жыныстық зорлыққа қатысты нені білуім керек? (1-бөлім). Қорғану шаралары

•   Жыныстық зорлыққа қатысты нені білуім керек? (2-бөлім). Жан жарасынан сауығу

Киелі кітаптың ата-аналарға көмегі

 Киелі кітапта жасөспірім балалары бар ата-аналарға арналған кеңестер де жазылған. Сол кеңестердің арқасында балаларыңызға түрлі қиындықтармен күресуге көмектесе аласыз. Оларды төмендегі мақалалардың сілтемесіне кіріп, оқуға болады.

•   Жасөспірімдер және депрессия

•   Жеткіншек қызыңыз стреске түскенде

•   Балаңызға бұзақылар тиісіп жүр ме?

•   Жасөспірім балаңыз өз-өзін жарақаттай ма?

•   Желі және жеткіншек. 1-бөлім: Балама әлеуметтік желіге рұқсат берейін бе?

•   Желі және жеткіншек. 2-бөлім: Балаңызға әлеуметтік желіні ақылмен қолдануды үйретіңіз

•   Бала және смартфон. 1-бөлім: Балама смартфон қажет пе?

•   Бала және смартфон. 2-бөлім: Балаға смартфонды дұрыс пайдалануды үйрету

•   Жасөспірім балаңызбен секстинг тақырыбын қалай қозғаса болады?