누구나 때때로 슬픔을 느낍니다. 슬픔을 느낀다고 해서 영적으로 약하다는 뜻은 아닙니다. 여호와께서도 자신이 때때로 슬픔을 느낀다고 말씀하셨습니다. (창 6:5, 6) 하지만 우리가 자주 깊은 슬픔에 잠기거나 항상 슬픔에 빠져 있다면 어떠합니까?

기도로 여호와께 도움을 구하십시오. 여호와께서는 우리의 정신 건강과 감정적 복지에 깊은 관심을 갖고 계십니다. 그분은 우리가 언제 행복하고 언제 슬픈지 아십니다. 그분은 우리가 왜 특정한 방식으로 생각하고 느끼는지 이해하십니다. (시 7:9ㄴ) 가장 중요한 점으로, 여호와께서는 우리를 돌보시며 우리가 슬픔이나 우울증에 대처하도록 도와주실 수 있습니다.—시 34:18.

정신 건강을 잘 돌보십시오. 부정적인 감정은 우리의 행복뿐 아니라 우리의 숭배에도 영향을 미칩니다. 따라서 우리는 마음 즉 속사람 전체를 보호해야 합니다.—잠 4:23.

「우울증이 있어도 평화를 누리는 우리 형제들」 동영상을 시청한 뒤, 다음 질문에 대답해 보십시오.

• 니키는 우울증을 이겨 내기 위해 어떤 일들을 했습니까?

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• 니키는 왜 치료를 받아야 한다고 생각하게 되었습니까?—마 9:12

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• 니키는 여호와께 도움을 받기 위해 어떻게 그분을 의지했습니까?

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