텔레비전 시청을 제어하는 법

“우리는 일단 텔레비전을 켜면 나오는 것은 무엇이든 계속해서 봤어요. 잠자러 갈 때까지 끄지 않았지요.” 클로딘의 말입니다. 그런가 하면, “텔레비전에서 도저히 눈을 뗄 수가 없어요”라고 말하는 사람들도 있고, “저도 이렇게까지 텔레비전을 많이 보고 싶지는 않지만 어쩔 수 없이 그렇게 되고 말아요”라고 말하는 사람들도 있습니다. 당신도 텔레비전을 상당히 많이 보는 편에 속합니까? 텔레비전이 가족에게 영향을 미치고 있을지도 모른다는 생각에 염려가 됩니까? 그러면 이제부터 텔레비전 시청을 제어하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 제안을 해 보겠습니다.

1. 텔레비전을 얼마나 보는지 알아본다. 잠언 14:15에 보면 “슬기로운 자는 자기 발걸음을 살핀다”는 말이 나옵니다. 따라서 자신의 시청 습관을 분석해 보면서 변화가 필요한지 알아보는 것이 현명할 것입니다. 그렇게 하기 위해 약 일주일 동안 자신이 텔레비전을 얼마나 보는지 일지를 작성해 볼 수 있을 것입니다. 또한 어떤 프로를 시청했고 그 프로를 통해 무엇을 배웠으며 얼마나 재미있게 봤는지도 적을 수 있을 것입니다. 하지만 주로 해야 할 일은 텔레비전 앞에서 보낸 시간이 얼마나 되는지 계산하는 것입니다. 계산을 해 보고 나면 놀랄지도 모릅니다. 자신의 삶 가운데 얼마나 되는 시간이 텔레비전 시청에 사용되고 있는지 아는 것만으로도 변화를 하고 싶은 마음이 생길 수 있습니다.

2. 시청 시간을 줄인다. 일주일에 하루, 일주일 내내, 또는 한 달 동안 텔레비전을 보지 않고 지내보십시오. 아니면 하루에 텔레비전을 볼 수 있는 시간에 제한을 둘 수도 있을 것입니다. 텔레비전 시청 시간을 하루에 30분 줄이면, 한 달이면 15시간이 생깁니다. 그 시간에 영적 관심사를 추구하거나 좋은 책을 읽거나 가족이나 친구와 함께 시간을 보내는 등 의미 있는 일을 할 수 있을 것입니다. 여러 연구 결과에 따르면, 텔레비전을 적게 보는 사람들은 많이 보는 사람들에 비해 텔레비전을 더 재미있게 보는 것으로 나타났습니다.

시청 시간을 줄이는 한 가지 방법은 텔레비전을 침실에 두지 않는 것입니다. 자기 방에 텔레비전이 있는 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 시청 시간이 거의 1시간 30분이나 더 깁니다. 게다가 자녀의 방에 텔레비전이 있으면 자녀가 무엇을 보는지 부모가 알 수 없습니다. 부부들도 텔레비전을 침실에 두지 않으면 서로를 위한 시간이 더 많아질 것입니다. 그런가 하면 아예 집에 텔레비전을 두지 않기로 한 사람들도 있습니다.

 3. 무엇을 볼 것인지 계획한다. 물론, 좋은 프로도 많이 있습니다. 하지만 이 채널 저 채널 돌려 가면서 보거나 나오는 것은 아무거나 다 보기보다는, 방송 프로그램을 미리 확인해서 보고 싶은 프로를 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 선택한 프로가 시작하는 시간에 텔레비전을 켰다가 그 프로가 끝나면 끄도록 하십시오. 또는 그 프로가 방송될 때 보는 것이 아니라 녹화해 두었다가 나중에 볼 수도 있을 것입니다. 그렇게 하면 더 편안한 시간에 볼 수 있으며 광고가 나올 경우 빨리 지나쳐 버릴 수도 있을 것입니다.

4. 프로를 선별한다. 성서의 예언에 따르면, 우리 시대에 사는 사람들의 특징은 “자기를 사랑하고, 돈을 사랑하고, 자만하고, 거만하고, 신성을 모독하고, 부모에게 불순종하고, 감사하지 않고, 충성스럽지 않고, 본연의 애정이 없고, 쉽게 합의하지 않고, 중상하고, 자제하지 않고, 사납고, 선을 사랑하지 않고, 배반하고, 제 고집대로 하고, 교만으로 우쭐대고, 하느님을 사랑하기보다는 쾌락을 사랑”하는 것입니다. 텔레비전에 바로 그러한 인물들이 많이 등장한다는 데 아마 이견이 없을 것입니다. 성서는 “그들에게서 떠나십시오”라고 권고합니다. (디모데 둘째 3:1-5) 또한 우리는 “그릇 인도되지 마십시오. 나쁜 교제는 유익한 습관을 망칩니다”라는 경고도 받고 있습니다.—고린도 첫째 15:33.

텔레비전 프로를 선별하려면 자제력이 있어야 합니다. 드라마나 영화를 앞부분만 몇 분 동안 보고 합당하지 않은 내용이라는 것을 알게 되었는데도 이어지는 내용이 궁금해서 끝까지 본 적이 있습니까? 그런 경험을 해 본 사람이 많이 있을 것입니다. 하지만 텔레비전을 끄고 다른 일을 할 의지력만 있다면, 아마 그 후에 내용이 어떻게 되었는지 그다지 관심이 가지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

텔레비전이 발명되기 오래전에 시편 필자는 “쓸모 없는 것은 어느 것도 내 눈앞에 두지 않겠습니다”라고 기록했습니다. (시 101:3) 텔레비전 프로를 선택할 때 우리가 가져야 할 참으로 훌륭한 목표입니다! 그런가 하면 클로딘과 같이 아예 텔레비전을 없애 버리기로 한 사람들도 있습니다. 그는 이렇게 말했습니다. “텔레비전이 저를 얼마나 무감각해지게 했었는지 예전에는 정말 몰랐어요. 요즘에 기회가 있을 때 텔레비전을 좀 보면, 이전에는 봐도 전혀 거북하지 않던 것들 때문에 충격을 받곤 해요. 그래도 나 정도면 텔레비전을 상당히 선별해서 보는 거라고 생각했었는데, 이제 와 보니 그렇지 않았던 것 같아요. 요즘에는 좋은 프로를 보면, 전보다 더 큰 즐거움을 느낍니다.”

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텔레비전 시청 시간이 얼마나 되는지 기록해 보라

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텔레비전을 보던 시간에 좀 더 의미 있는 일을 해 보라

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주저하지 말고 텔레비전을 끄라!