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감정적 건강

청소년을 비롯해 많은 젊은 사람들은 외로움, 불안감, 우울감, 극도의 피로감을 느낍니다. 감정적인 어려움을 겪을 때 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.

Negative Emotions

우울한 감정을 이겨 내려면

우울한 기분에 휩싸일 때 어떻게 할 수 있을까요?

Challenges

주먹을 쓰지 않고도 괴롭히는 사람을 이길 수 있어요

왜 남을 괴롭히는지, 괴롭힘을 당할 때 어떻게 잘 대처할 수 있는지 알아보십시오.