Мазмуну

 Апрель—июнь, 2004

Уйкунун жетишсиздиги канчалык кооптуу?

Силер жетиштүү уктайсыңарбы? Уйкунун бузулуусунун олуттуу түрлөрүн кантип аныктап, алар менен кантип күрөшүүгө болот?

3 Уйкунун жетишсиздиги олуттуу көйгөйбү?

6 Уйкуңарды кандыргыла

10 Уйкунун бузулуусунун олуттуу түрлөрүн аныктоо

16 Намакваленддин жазгы керемети

18 Жөө басуунун кандай пайдасы бар?

20 Ыйык Китептин көзкарашы: Мас болуунун эмнеси жаман?

22 Тери — адамдын чеби

23 Кампасы шарапка толгон Молдавия

26 Катаал шартта гүлдөгөн ала гүл

32 «Кыска болгону менен, мазмундуу»

Үй тапшырмаларын аткарууга кантип убакыт табам? 13

Үй тапшырмаларынын көптүгүнөн чарчайсыңбы?

Ыйык Китепке ишенген себебим. Ядро изилдөө тармагындагы окумуштуунун баяны 27

Илимий билимге ээ окумуштуу Ыйык Китепке ишенерин айтып берет.