Өзүңөрдү элден бөлүнгөндөй, жалгыз калгандай сезип жатасыңарбы? Ошондой болсо: «Тамдын башындагы жалгыз куштай болуп калдым»,— деп айткан забурчунукундай сезимде болуп жатсаңар керек (Забур 102:7). Ыйык Китептеги кеңештер аргасыздан үйдө отурганда туш болгон көйгөйлөрдү жеңүүгө жардам берет.

•  Кудай менен болгон мамилеңерди бекемдей бергиле

•  Ыйык Китептеги жубатарлык билдирүүлөрдү окугула

•  Дүйнөдө жаман нерселер эмне себептен болуп жатканын аңдагыла

•  Ашыкча тынчсызданбагыла

•  Достук мамилелерди өрчүткүлө

•  Көбүрөөк кыймылдагыла

 Үйдөн чыкпай отурсаңар да, рухий муктаждыгыңарды канааттандыруу менен өзүңөрдү бактылуу сезе аласыңар (Матай 5:3, 6). Бул жагынан силерге төмөнкү нерселер жардам берет.

•   Так жана окууга оңой онлайн Ыйык Китеп

•   Ыйык Китептин негизги окуулары жөнүндөгү кыска видеолор

•   «Суроолор жана жооптор». Көптөрдү кызыктырган суроолорго так жооп берилет

•   «Алардан үлгү алгыла». Бул рубрика Ыйык Китептеги ишенимдүү эркек-аялдардын жашоосундагы окуяларды элестетүүгө жардам берет

•   «Өзү жаралганбы?» Бул рубрика табияттын кооздугун жана татаалдыгын ачып берет

  Төмөнкү аяттар көптөргө сооронууга жардам берген. Бул аяттардын баарын бир окуп салбай, үйдө отурган убактыңарды пайдаланып, ар бир билдирүүнү өзүнчө окуп, тиленүү менен ой жүгүрткүлө (Марк 1:35).

•   Забур 23:1—6

•   Забур 34:1—22

•   Забур 46:1—11

•   Забур 63:6—8

•   Забур 91:1—6

•   Матай 6:25—34

•   2 Корунттуктар 1:3, 4

•   Филипиликтер 4:6, 7

•   1 Петир 5:6, 7

  Дүйнөдөгү жаман нерселер эмне себептен болуп жатканын жана Кудайдын аларды кантип жоёрун билсеңер, кыйынчылыктарды оңой көтөрүп кете аласыңар (Ышая 65:17).

•   Кудай азап-кайгыга эмне үчүн жол берүүдө?

•   Ыйык Китепте оору жана ден соолук тууралуу эмне делет?

•   Акыркы күндөрдүн белгилери кайсылар?

•   Аян китебиндеги төрт чабандес эмнени билдирет?

•   Кудайдын Падышалыгы эмнелерди ишке ашырат?

  Төмөнкү темадагы макалалар аргасыздан үйдө отурганда кабылган стресс менен күрөшүүгө жана тынчсызданбоого жардам берет (Матай 6:25).

•   Стресс менен кантип күрөшсө болот?

•   Оң маанай сактоо

•   Өлүм коркунучу

•   Акча маселеси

•   Жаштарды тынчсыздандырган нерселер

  Достук мамиле психикалык жана эмоциялык абалыбызга жакшы таасир этет. Бул өзгөчө башкалар менен бетме-бет жолуга албай калганда маанилүү. Үйдө отурууга мажбур болсоңор да, видео байланыш же телефон аркылуу досторуңар менен болгон мамилеңерди бекемдей аласыңар жана жаңы досторго ээ боло аласыңар. Төмөнкү темадагы макалалар жакшы досторду табууга жана «чыныгы дос» болууга жардам берет (Накыл сөздөр 17:17).

•   Канткенде чыныгы дос боло аласыңар?

•   Эмне үчүн башкалар менен да достошушуңар керек?

•   Досторуңар жок болсо, эмне кылышыңар керек?

•   Берешен болуп, достугуңарды бекемдегиле

•   Ыраазычылык билдирип, достугуңарды чыңдагыла

  Ыйык Китепте «денени машыктыруу» пайдалуу экени айтылат (1 Тиметей 4:8). Бул өзгөчө үйдөн чыкпай отурганда, көңүлдү чөгөрбөөгө жардам берет. Үйдөн чыга албасаңар да, көбүрөөк кыймылдай алаттырсыңар.

•   Кыймылдап тургула

•   Ден соолукка кам көргүлө жана багынбагыла