Жаштардын ою
Ден соолук
Жаштар ден соолугуна кантип кам көрөрүн айтып беришет. Айткан кеңештерине көңүл бур.
Сизге булар да кызыктуу болушу мүмкүн
ЖАШТАРДЫН СУРООЛОРУ
Канткенде салмагымды азайта алам?
Эгер салмагыңды азайткың келсе, эмнени жеп, эмнени жебеш керектигине эле көңүл топтой бербестен, бүтүндөй жашоо мүнөзүн өзгөрт.
ЖАШТАРДЫН СУРООЛОРУ
Мүнөздөп тамактануу жагынан канткенде тең салмактуу боло алам?
Адатта, жаш кезинде туура эмес тамактангандар кийин деле ошол адатын таштабайт. Ошондуктан туура тамактанууга азыртадан эле үйрөнүшүң керек.
ЖАШТАРДЫН СУРООЛОРУ
Канткенде көнүгүү жасоого түрткү алам?
Көнүгүү жасоо ден соолугуңду чыңдагандан тышкары, кандай пайда алып келет?
ЖАШТАРДЫН СУРООЛОРУ
Канткенде ооруга багынбайм? (1-бөлүк)
Олуттуу оорусуна карабай оң маанай сактаган жаштар жөнүндө окуп көргүлө.
ЖАНДАНДЫРЫЛГАН СҮРӨТТӨР
Тамекиге ууланба
Көптөр тамеки тартышат, башкалары ташташкан, дагы бирөөлөр таштай албай кыйналып жүрүшөт. Эмне үчүн? Тамеки чын эле зыяндуубу?
ЖАШТАРДЫН СУРООЛОРУ
Ичимдик тууралуу эмнени билишим керек?
Ичимдиктин айынан мыйзамды бузбаш үчүн, аброюңду түшүрбөш үчүн, жыныстык асылуудан качыш үчүн, ичимдиктен көз каранды болуп калбаш үчүн жана өмүрүңөн айрылып калбаш үчүн эмнелерди билишиң керек?