Mubulele kuzwelela kwatasaa pilu. Hamuitukiseza ngambolo, munahanisise butokwa bwa taba yemukayo bulela. Mutekelele hande litaba kuli mukone kulibulela kuzwelela kwatasaa pilu.

Muhupule bateelezi. Munahanisise mobaka tusezwa babañwi ki litaba zemuka bala kamba kuluta. Munyakisise momukona kubulelela litaba zeo kuli bateelezi baitebuhe hahulu zona.

Mubulele ka mafulofulo. Mubulele litaba ka mafulofulo. Liponiso za mazoho, mubili, ni sifateho samina, libonise momuikutwela ka za litaba zemubulela.