PAGALBA ŠEIMAI | VYRAS IR ŽMONA
Kai išmanieji įrenginiai tampa per daug svarbūs
Naudodamiesi išmaniaisiais įrenginiais galite savo santuoką sustiprinti arba jai pakenkti. Kaip yra jūsų šeimoje?
Ką reikėtų žinoti?
Išmintingai naudodamiesi elektroniniais įrenginiais galite savo santuoką sustiprinti. Pavyzdžiui, kai kurie sutuoktiniai taip palaiko ryšį, kai nėra kartu.
„Paprasčiausia žinutė „aš tave myliu“ arba „galvoju apie tave“ labai suartina“ (Džonatanas).
Neišmintingai naudodamiesi technologijomis galite savo santuokai pakenkti. Pavyzdžiui, kai kurie savo elektroninių įrenginių tiesiog nepaleidžia iš rankų. Šitaip sutuoktiniui lieka mažiau laiko bei dėmesio.
„Kartais mano vyras būtų labiau linkęs kalbėtis su manimi, jeigu tuo metu nebūčiau įnikusi į telefoną“ (Džulisa).
Kai kas sako, jog ir naudodamiesi mobiliuoju įrenginiu tuo pat metu gali prasmingai kalbėtis su sutuoktiniu. Anot sociologės Šeri Tekl, tai yra mitas. Akivaizdu, vienu metu dirbti kelis darbus nėra naudinga. Ji teigia: „Kuo daugiau darbų vienu metu darome, tuo prastesnė jų atlikimo kokybė.“ a
„Kalbėtis su vyru man malonu, bet ne tada, kai jis užsiima kitais reikalais. Tuomet jaučiuosi taip, lyg be elektroninio įrenginio jam daugiau nieko nereikia“ (Sara).
Reziumė. Tai, kaip naudojatės technologijomis, jūsų santuoką gali sustiprinti arba jai pakenkti.
Ką galite daryti?
Nusistatykite prioritetus. Biblijoje sakoma: „Kad gebėtumėte įžvelgti, kas svarbiau“ (Filipiečiams 1:10). Pamąstykite: „Ar elektroniniai įrenginiai nevagia mūsų laiko ir dėmesio, kurį turėtume skirti vienas kitam?“
„Liūdna matyti, kai pietaudami restorane vyras ir moteris nepaleidžia iš rankų telefonų. Mes nenorime būti technologijų vergai ir užmiršti, kas svarbiausia, – mūsų tarpusavio santykius“ (Metju).
Nustatykite ribas. Biblijoje patariama: „Rūpestingai žiūrėkite, kaip elgiatės: nebūkite neišmanėliai ir elkitės protingai – kuo geriau naudokite laiką“ (Efeziečiams 5:15, 16). Pamąstykite: „Ar negalėčiau nusistatyti konkretaus laiko neskubioms žinutėms skaityti ir į jas atsakinėti, užuot tai daręs iš karto?“
„Pastebėjau, kad verta telefone nustatyti begarsį režimą ir į žinutes atsakinėti patogesniu laiku. Juk retai kada skambutis, žinutė ar elektroninis laiškas yra toks svarbus, kad į jį reikėtų atsakyti tuojau pat“ (Džonatanas).
Jei įmanoma, darbo reikalus spręskite darbe. Biblijoje skaitome: „Viskam yra metas“ (Mokytojo 3:1). Pamąstykite: „Ar darbas per išmanųjį telefoną nesibrauna į mano privatų gyvenimą? Jei taip, kokį poveikį tai daro mūsų šeimai? Ką pasakytų mano antroji pusė?“
„Naujausios technologijos leidžia dirbti bet kada ir bet kur. Turiu ypač stengtis nuolat nežvilgčioti į telefoną ir netvarkyti darbo reikalų, kai su žmona esame kartu“ (Metju).
Aptarkite drauge, ar ne per daug dėmesio skiriate elektroniniams įrenginiams. Biblijoje raginama: „Kiekvienas teieško ne kaip pačiam geriau, bet kaip kitam“ (1 Korintiečiams 10:24). Pagalvokite, ar nereikėtų ką nors pakeisti. Jums galbūt pravers klausimai aptarimui.
„Mudu su vyru kalbamės atvirai ir pasakome, jei mums atrodo, kad kitas prie telefono ar planšetinio kompiuterio praleidžia pernelyg daug laiko. Stengiamės įsiklausyti į vienas kito nuomonę“ (Danielė).
Reziumė. Technologijos turi tarnauti jums, o ne jūs joms.
a Paimta iš knygos Reclaiming Conversation–The Power of Talk in a Digital Age.