Kiekvieną iš mūsų kartais apima liūdesys. Bet tai nereiškia, kad su mumis kažkas negerai, kad silpstame dvasiškai. Juk netgi Jehova, kaip rašoma Biblijoje, labai sielojosi ir jam skaudėjo širdį (Pr 6:​5, 6.). Tačiau kaip tuomet, jei slogi nuotaika aplanko dažnai arba taip ir nepalieka?

Melsk Jehovą pagalbos. Jehovai rūpi, kaip mes jaučiamės. Jis žino, kai mums gera ir kai slegia liūdesys. Jis netgi supranta, kodėl vienaip ar kitaip jaučiamės ir mąstome (Ps 7:9b). Kadangi Jehovai rūpime, jis gali padėti mums kovoti su liūdesio jausmu ir net depresija (Ps 34:18).

Rūpinkis savo psichine sveikata. Jei mus nuolat kamuoja neigiami jausmai, galime prarasti gyvenimo džiaugsmą, tarnystė Jehovai gali tapti našta. Dėl to labai svarbu rūpintis savo emocine būkle (Pat 4:23).

PAŽIŪRĖKITE VAIZDO SIUŽETĄ KAIP MŪSŲ BENDRATIKIAI IŠLAIKO TAIKĄ IR RAMYBĘ, KAI... SERGA DEPRESIJA IR ATSAKYKITE Į KLAUSIMUS.

• Kaip Niki kovojo su depresija?

  Atsakymas

• Kodėl Niki nusprendė kreiptis pagalbos į medikus? (Mt 9:12)

  Atsakymas

• Kaip Niki kliovėsi Jehovos pagalba?

  Atsakymas