Kur depresijos šaknys

„Paaugliui depresija dažnai kyla ne dėl vienos priežasties, o dėl kelių streso faktorių“ (dr. Katlina Makoi).

KODĖL paauglį apima depresija? Priežasčių esama įvairių. Lytinio brendimo laikotarpiu dėl fizinių ir emocinių pokyčių jaunuolį kai kada užplūsta netikrumas, baimė, ir jis gali lengvai pasiduoti juodoms mintims. Jeigu pasijunta bendraamžių atstumtas arba įsimylėjęs nesulaukia atsako, paauglys irgi greit nusimena. Be to, kaip skaitėme įvadiniame straipsnyje, paauglio depresijos priežastis gali būti tiesiog tai, kokiame pasaulyje jis auga. Dabar iš tiesų yra „kritiški laikai, kai sunku gyventi“ (2 Timotiejui 3:1, NW).

Be kita ko, gyvenimo sunkumai jaunuolius užklumpa pirmą kartą ir jie neturi nei tokių įgūdžių, nei patirties kaip suaugusieji. Paaugliai — lyg turistai, ieškantys kelio nepažįstamoje vietovėje. Nauji išgyvenimai juos trikdo, bet tik retas kuris prašo pagalbos. Iki depresijos tada vienas žingsnis.

Tiesa, paaugliui depresija gali kilti ir dėl kitų priežasčių. Aptarkime kelias situacijas.

Depresija ir netektis

Depresija kartais užklumpa po didelės netekties — mirus mylimam žmogui arba išsiskyrus tėvams. Paauglys į neviltį gali pulti net nugaišus naminiam gyvūnėliui.

Netektis būna ir ne tokia akivaizdi. Pavyzdžiui, persikėlęs gyventi kitur, palieki įprastą aplinką, mielus draugus. Net pasiekęs ilgai lauktą tikslą, tarkim, baigęs  mokyklą, jautiesi, lyg kažką praradęs. Aišku, pradėdamas naują etapą netenki ankstesnio saugaus ir patogaus gyvenimo. Dar kiti jaunuoliai serga kokia nors chroniška liga ir kremtasi, kad yra ne kaip bendraamžiai (kartais pastarųjų ignoruojami), lyg ir ne visai normalūs.

Tiesa, dauguma jaunuolių netektį ištveria ir nepalūžta. Jie liūdi, verkia, sielvartauja, gedi, bet ilgainiui apsipranta. Tai kodėl vieni paaugliai nuo gyvenimo smūgių greit atsigauna, o kiti puola į depresiją? Atsakyti nelengva, nes depresija — ne šiaip sau liga. Bet gali būti, kad kai kurie paaugliai tiesiog lengviau pažeidžiami.

Biocheminis ryšys

Daug psichiatrų laikosi nuomonės, kad depresiją lemia smegenų biocheminės pusiausvyros sutrikimas. * Jis gali būti genetiškai paveldimas, nes mokslininkai nustatė, kad depresija labiau gresia tiems paaugliams, kurių tėvai nuo jos kenčia. „Dauguma atvejų, jei vaiką kamuoja depresija, tai bent vieną iš tėvų — taip pat“, — rašoma knygoje Lonely, Sad and Angry.

Čia kyla klausimas: ar vaikas depresiją paveldi, ar perima pesimistišką požiūrį į gyvenimą iš tėvų? „Įpratimas tai ar prigimimas?“ — nelengvas klausimas, nes smegenys be galo sudėtingos. Kiti veiksniai, stumiantys paauglį į depresiją, irgi ne ką paprastesni.

Depresija ir šeimos atmosfera

Teisingai sakoma, jog depresija yra šeimos bėda. Kaip jau minėjome, polinkis į depresiją gali genetiškai persiduoti palikuonims. Bet šeimoje vyraujanti atmosfera irgi daug reiškia. „Depresija labiau gresia tėvų engiamiems vaikams, taip pat tiems, kurių tėvai pernelyg kritiški ir priekabūs“, — rašo daktaras Markas Goldas. Perdėtas tėvų dėmesys bei rūpinimasis irgi gali stumti vaiką į depresiją. Bet įdomu, ką viena mokslininkė nustatė: jei tėvai nesidomi vaikų gyvenimu, šie juo lengviau pasiduoda depresijai.

Tai, ką aptarėme, nereiškia, jog visų depresijos kamuojamų paauglių tėvai blogi. Šitoks tvirtinimas būtų beatodairiškas ir mes neatsižvelgtume į daugybę kitų faktorių. Vis dėlto kartais tikrai viską nulemia šeimos atmosfera. „Vaikams, kurių tėvai gyvena nesantarvėje, yra didesnė depresijos grėsmė negu taikingų šeimų atžaloms, — rašo daktaras Deividas Fasleris. — Viena priežastis ta, kad tėvai pasinėrę į konfliktą nebesirūpina vaikų poreikiais. Be to, tėvai dažnai ginčijasi dėl vaikų, tad šie jaučiasi kalti, juos ima pyktis, apmaudas.“

Tai tik keletas paauglio depresijos veiksnių. Jų yra ir kitokių. Pavyzdžiui, specialistai sako, kad depresiją gali sukelti ir prasta mityba, toksinai, piktnaudžiavimas žalingomis medžiagomis, netgi kai kurie medikamentai (antihistamininiai vaistai, trankviliantai). Atrodo, ypač depresijai neatsparūs prasčiau besimokantys vaikai, nes jie atsilikdami nuo bendramokslių praranda savigarbą.

Kad ir kur slypėtų depresijos šaknys, apsvarstykime dar vieną klausimą: kaip padėti nuo jos kenčiantiems paaugliams?

[Išnaša]

[Iliustracijos 8, 9 puslapiuose]

Šeimoje vyraujanti įtampa neretai irgi pastūmėja į depresiją