Kad šypsena būtų graži

IŠ ATSIBUSKITE! BENDRADARBIO KANADOJE

KUR pirmiausia krypsta žvilgsnis, kai pasižiūrite į veidrodį? Gal į plaukus ar ką kita? O į šypseną? Ar pastebėjote, kiek daug jos grožis priklauso nuo dantų? Tad svarbu juos prižiūrėti. Pastovieji dantys turėtų jums tarnauti visą gyvenimą. Taigi jie nusipelno ypatingo dėmesio. Dantimis kramtome maistą, jie padeda aiškiai tarti garsus, be to, prilaiko lūpas bei skruostus ir teikia šypsenai žavumo. Išties dantys svarbūs.

Kaip dantis saugoti?

Ar dantys bus sveiki, pirmiausiai priklauso nuo to, ką valgome. Subalansuota mityba, kai produktuose yra kalcio bei vitaminų A, C ir D, padės dantims vystytis nuo motinos įsčių iki susiformuos galutinai. * Taisyklingai maitinantis dantys bus sveikesni, bet venkite maisto, kuriame gausu cukraus! Dėl jo laikui bėgant gali atsirasti kiaurymės. Nors nuolat perspėjama, kad saldumynai gadina dantis, pavyzdžiui, vidutinis Šiaurės Amerikos gyventojas, remiantis turimomis žiniomis, per metus cukraus suvartoja nuo 50 iki 60 kilogramų! Kodėl cukrus taip kenkia?

O gesti ima dėl dviejų rūšių bakterijų — „mutantinių streptokokų ir laktozės bacilų“. Dėl jų ir maisto likučių susidaro lipnus sluoksnis — dantų apnašos. Bakterijos minta cukrumi ir paverčia jį kenksmingomis rūgštimis, o šios pradeda ardyti dantis. Tam tikrų rūšių cukrus lengviau virsta rūgštimis arba greičiau prikimba prie dantų. * Nešalinamos apnašos prie dantenų sukietėja. Taip susidaro akmenys.

Kad neatsirastų ėduonis, būtina šalinti dantų apnašas, naikinti mutantinius streptokokus. Todėl, jei norite, kad šypsena būtų graži, privalote kasdien rūpintis burnos ertmės higiena. Kolumbijos universiteto Dantų  ir burnos chirurgijos mokyklos specialistai teigia: „Kad dantys bei jų atraminiai organai išliktų sveiki ir gyvastingi, būtina juos [valyti šepetėliu] ir vaškuotu siūlu.“ Kaip taisyklingai tai daryti, pailiustruota šiame ir kitame puslapyje. Jūsų dantistas gali rekomenduoti ir kitokių valymo priemonių ar būdų.

Nuolat susidarančios rūgštys graužia danties mineralines medžiagas, arba minkština emalį. Tačiau tokia žala atitaisoma kasdien. Kaip? Įrodyta, kad veikiant fluorui vyksta remineralizacija, kuri saugo dantis nuo gedimo. Todėl, nors ėduonis plečiasi, jeigu yra fluoro, vyksta grįžtamasis procesas. Taip, dantys gydosi savaime!

Kai prireikia dantisto

Viena apklausa, kur žmonės buvo paprašyti išvardinti savo baimes, parodė, jog labiau už vizitą pas dantų gydytoją bijomasi tik kalbėti prieš auditoriją. Ar toks nerimas pagrįstas? Turtingose šalyse naudodami greitasūkes gręžiamąsias mašinas bei įvairius anestetikus dantistai daugumą procedūrų atlieka beveik be skausmo ar kitokių nemalonių pojūčių. Gerai žinodami, kaip viskas daroma, jausitės drąsiau.

Galbūt jums reikės nuimti dantų akmenis. Tai profesionaliai padarys higienistas. Akmenys bei apnašos pašalinamos ir iš ten, kur šepetėlis arba siūlas nepasiekia. Paskui dantys nugludinami, kad ant jų nesikauptų šypseną gadinančios apnašos, ir nuvalomos dėmės.

Kadangi dantų gedimą pristabdo fluoras, vaikams dažnai skiriama valomoji želė arba tirpalas, kuriuose yra šios medžiagos. Kartais odontologo kabinete dantys padengiami fluoro turinčiu laku. Daug kur vanduo fluoruojamas, be to, dažnai jo yra dantų pastoje ir tai dar geriau saugo dantis.

 Ką dantistas daro?

Kad pristabdytų demineralizaciją, gydytojai mokomi vis plačiau taikyti profilaktines priemones. Kai dantų pažeidimai nedideli, irimo procesą dažniausiai galima sustabdyti. Todėl, jei laiku tuos pažeidimus pastebėsite ir nedelsite, apsilankymas pas dantų specialistą nebus nemalonus.

Tačiau jeigu ant dantų lieka dėl akmenų susidariusių rūgščių, atsiras ėduonis. Per laiką gali pasidaryti ir kiaurymė. Tuomet dantį reikia taisyti. Kol ėduonis dar nepasiekė pulpos, kur yra nervas, pakaks dantį užplombuoti.

Iš pradžių gydytojas grąžteliu kiaurymę išvalo ir paruošia plombavimui. Paskui užpildo ją plombavimo medžiaga, pavyzdžiui, amalgama. Ji greit sukietėja. Tuomet paviršių nušlifuoja. Kompozicinės plombos sukietinamos optinio pluošto įtaisu, kuris skleidžia mėlyną šviesą. Jei atsiradus ertmei dantis negydomas, ėduonis vėliau pažeis pulpą. Tada teks gydyti šaknies kanalą arba net ištraukti dantį. Tačiau, kruopščiai užplombavus, dantį paprastai pavyksta išsaugoti. Ant labai pažeistų dantų dedamos karūnėlės, o tilteliai arba protezai pakeičia tikruosius dantis. *

Kodėl stengtis verta?

Vis dar bijote eiti pas dantistą? Jei taip, pasakykite jam, kad nerimaujate. Prieš pradedant procedūras, susitarkite, kokį ženklą duosite (pavyzdžiui, pakelsite ranką), pajutęs skausmą. Paprašykite smulkiau paaiškinti apie kiekvieną gydymo etapą. Teigiamai kalbėkite apie dantų priežiūrą savo vaikui, — dėl to galbūt ir jis rūpinsis burnos higiena. Ir už blogą poelgį niekada negrasinkite nuvesti pas dantistą.

Monrealio universiteto Burnos ertmės sveikatos fakulteto profesorius, dr. Danielis Kandelmanas tvirtina: „Rūpinantis savo sveikata dabar, įmanoma pasiekti svarbų tikslą — turėti sveikus dantis ir gražią šypseną.“ Taigi stengtis verta!

[Išnašos]

[Rėmelis/iliustracijos 12 puslapyje]

Kaip valytis dantis

Valytis dantis galima keliais būdais, tačiau įsidėmėkite: kuo mažiau pastos. Tai abrazyvinė medžiaga, kuri gali būti „šimtus kartų kietesnė už patį dantį“.

1 Šepetėlį pakreipkite taip, kad jo šeriai su dantenų linija sudarytų maždaug 45 laipsnių kampą. Trumpais judesiais atsargiai braukite nuo dantenų link kramtomojo paviršiaus. Kruopščiai nuvalykite tiek vidinius, tiek išorinius dantų paviršius.

2 Trumpais brūkštelėjimais nuvalykite kramtomuosius paviršius.

3 Valydami priekinių dantų vidų, šepetėlį laikykite kone vertikaliai. Braukite juo nuo dantenų link kramtomojo paviršiaus.

4 Braukiamaisiais judesiais nuvalykite liežuvį ir gomurį.

[Šaltinio nuoroda]

Etapai 1—4: Courtesy www.OralB.com

[Rėmelis/iliustracijos 13 puslapyje]

Naudokite vaškuotą siūlą

Dantistai pataria kasdien valytis dantis vaškuotu siūlu, o po kiekvieno valgio — šepetėliu.

1 Užsivyniokite siūlą ant abiejų rankų didžiųjų pirštų taip, kad tarp jų liktų neilga jo atkarpėlė.

2 Vienos rankos nykščiu, kitos smiliumi laikykite siūlą įtemptą ir traukydami pirmyn atgal sprauskite į tarpdantį.

3 Sulenkite siūlą C raidės forma ir braukydami juo aukštyn žemyn pavalykite kiekvieno danties šonus. Siūlą atsargiai nuleiskite žemiau dantenų linijos. Jo prie dantenų smarkiai nespauskite ir nebraukykite pirmyn atgal.

[Šaltinių nuorodos]

Šaltinis: The Columbia University School of Dental and Oral Surgery’s Guide to Family Dental Care

Etapai 1—3: Courtesy www.OralB.com