„MUDU su vyru ieškojome gydytojų pagalbos, keitėme gyvenseną ir labai stengėmės nusistatyti režimą, kuris padėtų man nepalūžti, — sako Rūta, jau daug metų kenčianti nuo depresijos. — Regis, radome veiksmingų vaistų ir dabar man geriau. Bet ir tuo metu, kai atrodė, jog nebegelbsti niekas, nenuleisti rankų padėjo nepailstama vyro meilė ir nuolatinis draugų palaikymas.“

Kaip rodo Rūtos patirtis, sergantiems klinikine depresija reikia kiek įmanoma daugiau paramos, įskaitant ir visokią specialistų rekomenduojamą pagalbą. Ignoruoti depresiją gali būti rizikinga, nes jos negydant kartais kyla pavojus žmogaus gyvybei. Kad patyrę gydytojai gali suteikti reikiamą pagalbą, maždaug prieš du tūkstančius metų pripažino pats Jėzus Kristus; jis sakė, jog gydytojo reikia ligoniams (Morkaus 2:17). Gydytojai išties gali daug padaryti, kad palengvintų depresija sergančiųjų kančias. *

Depresijai gydyti yra ne vienas būdas. Tai priklauso nuo simptomų ir ligos sunkumo. (skaitykite rėmelį  „Depresijos tipai“.) Daugeliui gali padėti jų šeimos gydytojas, bet kai kuriems reikia konkretesnio specialaus gydymo. Gydytojas gali prirašyti  antidepresantų arba rekomenduoti kokią kitą pagalbą. Kai kam labai padeda vaistažolės, mitybos sureguliavimas arba gydytojo paskirta mankštinimosi programa.

1. Geranoriški draugai, turintys minimalų medicininį išsilavinimą arba visai jo neturintys, gali bandyti patarti, kokį gydymą pasirinkti, kokį atmesti. Jie gal net tariasi tvirtai žiną, ką turėtumėte vartoti: vaistažoles, prirašytus vaistus arba išvis nieko.

Perspėjimas. Įsitikinkite, ar bet koks patarimas, kurį gaunate, yra iš patikimo šaltinio. Juk galiausiai priimti apgalvotą sprendimą reikės jums pačiam.

2. Nusivylimas, kad sveikata negerėja arba vaistai turi nemalonų šalutinį poveikį, gali ligonį paskatinti nutraukti pasirinktą gydymą.

Perspėjimas. „Be pasitarimo niekais nueina užmojai, o pasitarus su daugeliu, jie būna sėkmingi“ (Patarlių 15:22). Gydymo programa duoda geresnių rezultatų, jei pacientas su gydytoju yra atviras. Paaiškinkite savo gydytojui, kas jums kelia nerimą, arba apibūdinkite simptomus ir pasiteiraukite, ką daryti: pakoreguoti gydymą, ar gal tiesiog išlaukti, kol pajusite jau taikomo gydymo naudą.

3. Pernelyg didelis pasitikėjimas savimi kartais priveda prie to, kad pacientai, po kelių savaičių pasijutę geriau, staiga nutraukia vaistų vartojimą. Jie galbūt pamiršta, kokie  sekinantys buvo jų ligos simptomai, prieš pradedant gydymo kursą.

Perspėjimas. Jei nepasitaręs su gydytoju staiga nustojate vartoti vaistus, padariniai gali būti labai sunkūs ir netgi pavojingi gyvybei.

Nors Biblija nėra medicinos vadovėlis, jos Autorius, Jehova Dievas, — mūsų Kūrėjas. Kitame straipsnyje nagrinėjama, kokią paguodą ir vadovavimą Dievo Žodis teikia kenčiantiesiems nuo depresijos ir tiems, kurie jais rūpinasi.