Kai neapleidžia mintys pakelti ranką prieš save
Kai neapleidžia mintys pakelti ranką prieš save
KASDIEN visame pasaulyje nusižudo beveik trys tūkstančiai žmonių. Esminę priežastį, kodėl daugelį apima tokia neviltis, paaiškina Biblija. Joje sakoma, jog gyvename „sunkiais laikais“, ir žmones labai slegia visokios bėdos (2 Timotiejui 3:1; Mokytojo 7:7). Rūpesčių prispaustam gali atrodyti, kad vienintelis būdas išsivaduoti iš tokios aklavietės — savižudybė. Ką daryti, jeigu niūrios mintys neapleidžia ir jūsų?
Taip jaučiatės ne jūs vienas!
Net jei situacija, regis, beviltiška, nepamirškite, kad mūsų laikais vienokios ar kitokios bėdos vargina kone kiekvieną. Biblijoje teigiama: „Visa kūrinija iki šiol dejuoja ir kankinasi“ (Romiečiams 8:22). Nors šiuo metu problema jums gali atrodyti neišsprendžiama, laikui bėgant padėtis dažnai pasitaiso. Bet kas gali padėti dabar?
Išsipasakokite brandžiam, patikimam draugui. Biblijoje skaitome: „Draugas visuomet myli ir brolis pasirodo nelaimėje“ (Patarlių 17:17, Brb). Šioje knygoje aprašytas teisusis Jobas juodžiausiu savo gyvenimo tarpsniu atvėrė širdį kitiems. Kai jautėsi pavargęs nuo gyvenimo, jis kalbėjo: „Viešai išliesiu savo skundą, išsakysiu savo širdies kartėlį“ (Jobo 10:1). Jei kam nors patikėsite savo skausmą, jis atlėgs, ir galbūt į esamą situaciją pažvelgsite kitomis akimis. *
Išliekite širdį maldoje Dievui. Kai kurie maldą laiko tik psichologiniu nusiraminimu, bet Biblijoje teigiama kitaip. Psalmyno 65:2 (Jr) Jehova Dievas vadinamas „maldos klausytoju“, o 1 Petro 5:7 skaitome: „Jis jumis rūpinasi.“ Be to, Biblijoje ne kartą pabrėžiama, kaip svarbu pasitikėti Dievu. Štai keli pavyzdžiai:
„Visa širdimi pasitikėk Viešpačiu ir nesiremk vien savo įžvalga. Pripažink jį visur, kad ir ką darytum, ir jis ištiesins tavo kelius“ (PATARLIŲ 3:5, 6).
„Jis [Jehova] išpildys norus Jo bijančių, jų šauksmą išgirs ir išgelbės juos“ (PSALMYNO 145:19, Brb).
„Turime tokį pasitikėjimą juo: ko tik prašome pagal jo valią, jis mūsų klausosi“ (1 JONO 5:14).
„Viešpats toli nuo nedorėlių, o teisiųjų maldas išklauso“ (PATARLIŲ 15:29).
Jei išsakysite Dievui, kas jus slegia, jis jums padės. Juk neveltui Biblijoje esame skatinami ‘pasitikėti juo visados ir išlieti savo širdį jo artume’ (Psalmyno 62:9 [62:8, Brb]).
Kai to nepakanka
Tyrimai rodo, jog dažniausiai ranką prieš save pakelia tie, kas jau kurį laiką kenčia nuo depresijos. * Iš to matyti, kokia svarbi šiuo atveju medicininė pagalba. Gydytojas gali prirašyti vaistų arba rekomenduoti tinkamą dietą. Kai kada gydymas būna efektyvesnis, jei žmogus dar ir mankštinasi pagal specialiai jam sudarytą programą. Pastebėta, kad kvalifikuota medicininė priežiūra daugeliui padeda. *
Be to, paramos ir paguodos galima semtis iš Biblijos. Pavyzdžiui, Apreiškimo 21:4 apie Jehovą Dievą sakoma: „Jis nušluostys kiekvieną ašarą jiems nuo akių ir nebebus mirties, nebebus nei sielvarto, nei aimanos, nei skausmo. Kas buvo anksčiau, tas praėjo.“ Tai Dievo pažadas, ir jį apmąstydamas pajusite palengvėjimą.
Jehovos liudytojai dalinasi Biblija pagrįsta viltimi su milijonais žmonių visame pasaulyje. Taip mūsų neramiais laikais daugelis atranda tikrą paguodą. Jei norite sužinoti daugiau, susisiekite su jūsų vietovėje gyvenančiais Jehovos liudytojais, apsilankydamas Karalystės salėje, arba rašykite jiems vienu iš adresų, nurodytų 5 puslapyje. Informacijos galite ieškoti ir mūsų svetainėje www.watchtower.org.
[Išnašos]
^ pstr. 5 Kai kam padėjo skambutis į savižudybių prevencijos ar psichologinės pagalbos centrą.
^ pstr. 13 Plačiau apie depresiją skaitykite žurnalo Atsibuskite! 2009 m. liepos mėn. numerio 3—9 puslapiuose.
^ pstr. 13 Atsibuskite! nepropaguoja jokio konkretaus gydymo. Dėl to apsispręsti turėtų kiekvienas asmeniškai, apsvarstęs visas savo aplinkybes.
[Rėmelis 16 puslapyje]
KAIP BIBLIJA GUODŽIA
● „Dėl nieko nebūkite susirūpinę, bet visuose reikaluose malda ir maldavimu, su padėka jūsų prašymai tesidaro žinomi Dievui, ir Dievo ramybė, pranokstanti visokį supratimą, saugos jūsų širdis ir protus Kristuje Jėzuje“ (Filipiečiams 4:6, 7).
● „Kreipiausi į Viešpatį, ir jis man atsakė, išgelbėjo iš visų mano baimių“ (Psalmyno 34:5 [34:4, Brb]).
● „Viešpats arti tų, kurie sielojasi, ir gelbsti nevilties apimtuosius“ (Psalmyno 34:19 [34:18, Brb]).
● „Jis gydo sužeistas širdis ir aptvarsto jų žaizdas“ (Psalmyno 147:3).
[Rėmelis 17, 18 puslapiuose]
JEI GALVOJATE APIE SAVIŽUDYBĘ...
Kaip jaučiatės, išsipasakokite patikimam draugui
Maldoje išliekite širdį Dievui
Kreipkitės pagalbos į gydytoją
[Rėmelis/iliustracija 18 puslapyje]
PATARIMAI DRAUGAMS IR ŠEIMAI
Apie žmogaus ketinimą nusižudyti dažniausiai pirmieji įtaria šeimos nariai ir artimiausi draugai. Stengdamiesi padėti galite užbėgti nelaimei už akių. Su atjauta išklausykite. Pripažinkite, kad žmogui išties sunku. Biblijoje rašoma: „Guoskite prislėgtuosius“ (1 Tesalonikiečiams 5:14). Raginkite priimti pagalbą ir, kai būtina, pasirūpinkite, kad ji būtų suteikta.
