Kodėl nereikia vaikytis tobulybės?

Gal stengiatės kiek įmanydamas viską daryti kuo geriau? Tai, be abejo, visokeriopai naudinga jums ir aplinkiniams. Tačiau kai kurie tiek pluša, jog tampa perfekcionistais. Ką tai reiškia?

VIENO žodyno apibrėžimu, „perfekcionizmas“ reiškia „polinkį laikyti nepriimtinu viską, kas nėra tobula“. Galbūt esi sutikęs tokių žmonių ir žinai, jog dideli jų reikalavimai sukelia daug problemų, nepasitenkinimo, nusivylimo. Nuosaikūs žmonės supranta, jog tikrai nedera visur vaikytis tobulybės keliant didžiulius nepagrįstus reikalavimus. To reikėtų atsikratyti. Visa bėda, kad kartais nejaučiame, jog patys esame linkę į tokį perfekcionizmą, todėl jį sunku įveikti.

Nelsonas dirba atsakingą darbą ir jam tenka spręsti daugelį problemų. Jis nuolat analizuoja statistinius duomenis ir rūpinasi produkcija. Dažnai manoma, jog sėkmę konkurencinėje darbo rinkoje lemia perfekcionizmas. Nors kai kas vertina Nelsono našumą, tačiau tobulybės vaikymasis ardo jo sveikatą: jis kenčia galvos skausmus, stresą. Ar jūs nepanašus į Nelsoną?

Jaunimas irgi būna linkęs vaikytis tobulybės. Rio de Žaneiro gyventoja Rita vaikystėje mėgo lankyti mokyklą. Ji stengėsi nepasirodyti garbėtroška, tačiau labai nusimindavo, jei negaudavo aukščiausio pažymio. Rita sako: „Nuo mažumės, skirtingai nei kiti, turėję marias laiko, nuolat buvau įsitempusi ir nepaliaujamai plušėjau. Niekad negalėdavau atsikvėpti, nes buvau apsikrovusi darbais.“

Marija, dar būdama mažametė, verkdavo iš nevilties, kai nesugebėdavo ko nors nupiešti taip gerai kaip kiti. Vėliau, stengdamasi  būti tobula muzikos atlikėja, ji dažnai išgyvendavo stresą ir baimę, užuot džiaugusis grojimu bei dainavimu. Kita jauna brazilė, Tonia, norėjusi elgtis kukliai ir nekonkuruoti, pasakė, jog vis dėlto nustačiusi sau per aukštus reikalavimus tiek mokykloje, tiek namie. Ji manė būsianti nelabai mėgiama kitų, jei visko nenušlifuos iki tobulybės. Be to, kartais Tonia per daug reikalaudavo iš aplinkinių, todėl dažnai nusivildavo ir liūdėdavo.

Nors kompetencija, stropumas ir pasitenkinimas yra svarbūs, vis dėlto žmogų, užsibrėžusį neįveikiamus tikslus, neretai persekioja nesėkmės baimė. Tėvai ar dar kas nors gali reikalauti iš vaikų tokių aukštų mokslo arba sporto rezultatų, kurie beveik nepasiekiami. Pavyzdžiui, didelių vilčių skatinama, Rikardo mama norėjo, kad sūnus būtų gydytojas, skambintų pianinu ir mokėtų keletą kalbų. Ar nemanote, jog dėl tokio kraštutinio požiūrio atsiranda problemų ir nemalonumų?

Kodėl reikia vengti vaikytis tobulybės?

Iš žmonių reikalaujama aukštos kvalifikacijos, tikslumo, puikios kokybės, todėl vyksta konkurencija dėl darbo. Be to, daugelis bijo prarasti savo vietą ir stengiasi dirbti vis geriau. Kai kas triūsia taip, kaip kraštutinėmis priemonėmis savo laimėjimus gerinantis atletas, kurį arši konkurencija verčia treniruotis vis uoliau, galbūt net vartoti cheminius stimuliatorius, kad didėtų jo pajėgumas ir kova būtų laimėta. Priešingai negu naudingas rūpinimasis meistriškumu, tobulybės vaikymasis, pasak knygos The Feeling Good Handbook autoriaus, žmogų ‛skatina bijoti nesėkmės’ arba ‛stengtis pirmauti’.

Žinia, kai kurie mano galį nuolat gerinti savo meninius ar sportinius laimėjimus. Tačiau dr. R. Elioto nuomone, „perfekcionizmas yra nerealus lūkestis“. Jis priduria: „Tai kaltės, savigynos ir baimės būti pašieptam samplaika.“ Kokie teisingi išmintingojo karaliaus Saliamono žodžiai: „Pastebėjau, kad visas triūsas ir darbo įgūdžiai kyla iš žmogaus pavydo artimui. Ir tai yra rūkas bei vėjų vaikymas!“ (Ekleziasto 4:4)

Ką daryti, jei esate linkęs viską gludinti iki tobulybės? Juk kuo daugiau stengiatės, tuo labiau nusiviliate? Ar nenorėtumėte būti ne toks reiklus ir įsitempęs? Ką reiškia būti tobulam? Argi netrokštate išnaudoti visus savo gabumus nesivaikydamas tobulumo? Jei netobuli žmonės pasitelkia Dievo duotus sugebėjimus ir sukuria daugybę dalykų visų labui, pagalvokite, ką jie galėtų nuveikti būdami tobuli ir vadovaujami Dievo!

[Iliustracija 4 puslapyje]

Tėvai ar dar kas nors kartais reikalauja iš vaikų tokios tobulybės, kokios jie negali pasiekti