HRONISKAS VESELĪBAS PROBLĒMAS VAI INVALIDITĀTE VAR BŪTISKI IETEKMĒT CILVĒKA DZĪVI. Ulfs, kam agrāk bija laba veselība un aktīvs dzīvesveids, stāstīja par savām izjūtām pēc tam, kad viņš kļuva paralizēts: ”Mani pārņēma dziļa nomāktība. Drosme un spēki izsīka. [..] Es biju satriekts.”

Kā liecina Ulfa pieredzētais, ir situācijas, kad mēs nespējam ietekmēt savu veselības stāvokli. Tomēr mēs varam saprāta robežās rūpēties par veselību. Bet ja nu mūsu veselība pasliktinās? Vai tad nekas cits neatliek kā justies nelaimīgiem? Kā redzēsim, tā nebūt nav. Bet vispirms apskatīsim vairākus principus, kuru ievērošana nāk par labu veselībai.

CENTIETIES ”VISĀ IEVĒROT MĒRENĪBU”. (1. Timotejam 3:2, 11.) Ja cilvēks regulāri ēd vai dzer pāri mēram, tas nenāk par labu viņa veselībai un, protams, arī ”sit pa kabatu”. ”Nestāj starp vīna tempējiem un gaļas rīmām, jo tempējs un rīma tiks nabagi!” (Salamana Pamācības 23:20, 21, LB-2012.)

NEAPTRAIPIET SAVU ĶERMENI. ”Attīrīsimies no visa, kas aptraipa miesu un garu.” (2. Korintiešiem 7:1.) Ķermenis tiek aptraipīts, ja cilvēks košļā vai smēķē tabaku, lieto narkotikas vai dzer pārāk daudz alkohola. Piemēram, Latvijas Slimību profilakses un kontroles centrs brīdina, ka tabakas produktu lietošana ”var izraisīt smagas un hroniskas saslimšanas” un smēķēšanai ir ”ļoti plaša.. ietekme uz organismu, orgāniem un dažādām slimībām”.

UZSKATIET SAVU ĶERMENI UN DZĪVĪBU PAR VĒRTĪGĀM DĀVANĀM. ”Pateicoties viņam [Dievam], mēs dzīvojam, kustamies un esam.” (Apustuļu darbi 17:28.) Ja to apzināmies, mēs izvairīsimies no nevajadzīga riska, kad esam darbā, vadām automašīnu vai izvēlamies izklaidi. Nav vērts darīt to, kas ir aizraujošs, bet bīstams, ja tas var maksāt dzīvību vai veselību.

VALDIET PĀR NEGATĪVĀM EMOCIJĀM. Fiziskā veselība ir cieši saistīta ar psihisko. Mēģiniet neļauties pārmērīgām raizēm, neapvaldītām dusmām, skaudībai  un citām kaitīgām emocijām. ”Atmet dusmas un neļaujies bardzībai!” teikts 37. psalma 8. pantā. Noderīgs ir arī šāds ieteikums: ”Neraizējieties par rītdienu, jo rītdien būs citas raizes.” (Mateja 6:34.)

CENTIETIES DOMĀT POZITĪVI. ”Laba un mierīga sirds ir miesas dzīvība,” teikts Salamana Pamācību grāmatas 14. nodaļas 30. pantā. Bībelē ir pausta arī šāda atziņa: ”Priecīga sirds dziedina vainas.” (Salamana Pamācības 17:22.) Šie vārdi ir zinātniski precīzi. ”Cilvēkiem, kas ir laimīgi, ir mazāka iespēja nākotnē saslimt nekā tiem, kas jūtas nelaimīgi,” saka Dereks Kokss, kas vada veselības aizsardzības iestādi Skotijā.

MĀCIETIES BŪT IZTURĪGI. Tāpat kā Ulfam, kas bija minēts iepriekš, mums varbūt nav citas izvēles kā paciest ilgstošu pārbaudījumu. Tomēr no mums ir atkarīgs, ar kādu attieksmi to darām. Daži pieļauj, ka viņiem nolaižas rokas, bet tas tikai pasliktina situāciju. ”Palaidies tik posta dienā — cauri būs tavs spēks!” sacīts Salamana Pamācībās 24:10 (LB-2012).

Savukārt citiem, kaut arī sākotnēji viņus varbūt pārņem izmisums, izdodas atgūties. Viņi pielāgojas situācijai un iemācās ar to sadzīvot. Tieši tā rīkojās Ulfs. Viņš izteicās, ka pēc tam, kad daudz bija lūdzis Dievu un pārdomājis Bībeles iepriecinošo vēsti, viņš ”sāka saskatīt nevis šķēršļus, bet iespējas”. Turklāt, tāpat kā daudzi citi, kas ir pieredzējuši smagus pārbaudījumus, viņš iemācījās kļūt sirsnīgāks un iejūtīgāks, un šīs īpašības viņu pamudināja stāstīt Bībeles vēsti citiem.

Ar nopietnu pārbaudījumu saskārās arī Stīvs. Kad viņam bija 15 gadi, notika nelaimes gadījums, pēc kura viss viņa ķermenis no kakla uz leju bija paralizēts. Līdz 18 gadu vecumam viņš bija atguvis spēju darboties ar savām rokām. Tad viņš iestājās augstskolā, kur sāka lietot narkotikas, piedzerties un dzīvot netikumīgi. Viņam nebija nekādas cerības, līdz kamēr viņš sāka mācīties Bībeli. Šajās nodarbībās viņš ieguva jaunu skatījumu uz dzīvi, un tās viņam palīdzēja atteikties no sliktajiem ieradumiem. ”Tukšums, ko es tik ilgi biju jutis, pazuda,” viņš stāsta. ”Tagad manu dzīvi pilda miers, laime, gandarījums.” *

Stīva un Ulfa teiktais atsauc atmiņā to, kas rakstīts 19. psalma 8. un 9. pantā: ”Tā Kunga likumi ir pilnīgi un atspirdzina dvēseli. [..] Tā Kunga pavēles ir taisnas, tās dara sirdi priecīgu, Tā Kunga bauslis ir skaidrs, tas apskaidro acis.”