Cik daudz mēs zinām par saviem matiem

”VISOS laikos un visās kultūrās mati zināmā mērā ir liecinājuši par pašu cilvēku,” bija atzīmēts kādā grāmatā. Tāpēc nav nekāds brīnums, ka cilvēki lielākoties ļoti vēlas, lai viņu mati būtu veseli un skaisti.

Atmostieties! korespondents četriem pieredzējušiem frizieriem uzdeva dažus bieži izskanējušus jautājumus par matu uzbūvi un kopšanu. Kā izrādījās, mati ir veidoti sarežģītāk, nekā pirmajā brīdī varētu likties.

Matu augšana un izkrišana

Jautājums. Kā mats ir veidots?

Atbilde. Matu sastāvā ietilpst keratīna, kādas olbaltumvielas, šķiedras. Katrs mats galvas ādā aug no mata maisiņa jeb folikula. Katra folikula apakšdaļā atrodas papilla, kas satur daudz asinsvadu. Papillas ražo matu šūnas, kas pakāpeniski virzās augšup pa folikulu, pārragojas un veido mata stiebru.

J. Plaši ir izplatīts uzskats, ka mati aug ātrāk, ja tos apgriež. Vai tā ir taisnība?

A. Nē, tas tā nav. Daži cilvēki domā, ka mati ir kaut kas līdzīgs koka zariem, kas pastāvīgi uzņem barības vielas no stumbra. Ar matiem tomēr notiek citādi — kad tie izauguši galvas ādas virspusē, tos veido atmirušas šūnas. Tāpēc matu griešana neveicina to augšanu.

 J. Kāpēc mati nosirmo?

A. Matu iekšējais slānis satur pigmentu, kas nosaka to krāsu. Samazinoties pigmentu daudzumam, mati nosirmo — tā ir daļa no novecošanas procesa. Priekšlaicīgas nosirmošanas iemesls var būt iedzimtība vai kāda slimība. Tomēr stāsti par matu nosirmošanu vienā naktī ir izdomāti. Pigments iekļūst matā zem ādas. Tāpēc, lai sirmais mats izaugtu (mēnesī tas izaug apmēram 1,25 centimetru garumā) un parādītos ādas virspusē, nepieciešams laiks.

J. Kādi ir matu izkrišanas cēloņi?

A. Matu izkrišana ir normāla matu augšanas cikla fāze. Vidēji cilvēks dienā zaudē 50 līdz 80 matus. Taču vīriešiem raksturīgās matu izkrišanas cēlonis sakņojas iedzimtībā, un šo neatgriezenisko procesu acīmredzot izraisa hormonālā līdzsvara traucējumi. Pārmērīga matu izkrišana tiek saukta par alopēciju *.

J. Daži apgalvo, ka mati atspoguļo cilvēka veselības stāvokli. Vai jūs tam piekrītat?

 A. Jā, tā ir taisnība. Zem galvas ādas tiek apasiņotas un barotas matu saknes. Tāpēc veselīgi mati var liecināt, ka asinis piegādā matiem visas vajadzīgās barības vielas. Turpretī, ja cilvēks neuzņem veselīgu uzturu vai pārmērīgi lieto alkoholu, mati var kļūt trausli un neizturīgi, jo asinis pienācīgi neapgādā matus ar barības vielām. Ja cilvēkam izkrīt mati vai tie kļūst neveselīgi, tā var būt kādas slimības vai grūtniecības pazīme.

Kā uzturēt veselīgu galvas ādu un matus

J. Pastāstiet, lūdzu, kā mazgāt matus un galvas ādu.

A. Pieredze rāda, ka lielākā daļa cilvēku, kam ir problēmas ar sausu galvas ādu, pārāk bieži mazgā matus. Protams, taukaini mati piesaista netīrumus un atmirušās ādas šūnas, un tā var nosprostoties tauku dziedzera izvads, kas atveras folikulā. Tāpēc regulāri mazgāt matus ir būtiski. Tomēr dabiskais tauku sekrēts aizsargā ādu no kaitīgām baktērijām un nodrošina vajadzīgo mitruma daudzumu. Ja cilvēks pārāk bieži mazgā matus, tiek nojaukts šis dabiskais aizsargslānis un rodas tādas problēmas kā sausa āda. Lielākoties speciālisti iesaka mazgāt matus tad, kad galvas āda vai mati ir kļuvuši netīri. Cilvēkiem, kam ir taukaini mati, tie jāmazgā biežāk nekā citiem, kam mati ir normāli vai sausi.

Mazgājot matus, masējiet galvas ādu. Tā āda tiek attīrīta no atmirušajām šūnām un tiek veicināta pienācīga asins cirkulācija — līdz ar to mati saņem vajadzīgās barības vielas. Neaizmirstiet matus kārtīgi izskalot! Ja pēc roku ieziepēšanas jūs tās nenoskalosiet, jūsu āda kļūs sausa un sasprēgās. Tāpat, ja jūs rūpīgi neizskalosiet šampūnu, galvas āda var kļūt sausa un sākt lobīties.

J. Kā rīkoties, ja ir sausa galvas āda?

A. Jādzer daudz ūdens un jālieto veselīgs uzturs. Tā āda tiek nodrošināta ar vajadzīgo mitrumu un asinis tiek apgādātas ar organismam nepieciešamajām barības vielām. Lietojiet maigu šampūnu un regulāri masējiet galvas ādu. Daži izmanto arī balzamus, ko pēc matu mazgāšanas var ieziest un atstāt, kā arī losjonus galvas ādas mitrināšanai.

Kā izvēlēties matu griezumu

J. Kas cilvēkam būtu jāņem vērā, apmeklējot frizieri?

A. Ja jūs esat nodomājuši mainīt matu griezumu, paņemiet līdzi attēlu, kurā redzams, kādu frizūru jūs vēlaties un varbūt arī kādu frizūru jūs nevēlaties. Pastāstiet konkrēti, ko jūs gribat un cik ilgu laiku katru dienu esat gatavi atvēlēt matu kopšanai — ne visu frizūru veidošanai jāveltī vienlīdz lielas pūles. Paturiet prātā, ka parasti tikai pēc otrā vai trešā apmeklējuma frizieris iepazīs jūsu matus un nodibinās ar jums labu kontaktu. Tāpēc neļaujieties sarūgtinājumam un nesteidzieties meklēt citu frizieri.

Par ko liecina jūsu mati

Matu sakārtojums daudz ko liecina par pašu cilvēku. Mati ir griezti, pagarināti, iztaisnoti, sacirtoti, krāsoti un dažnedažādi veidoti, lai atbilstu modes tendencēm, kā arī atspoguļotu noteiktus reliģiskos uzskatus un pat sociālas un politiskas idejas. Uzmanīgi aplūkojiet savus matus. Ko tie stāsta par jums? Veselīgi, gaumīgi sakārtoti mati rotā cilvēku un priecē citu acis.

[Zemsvītras piezīme]

[Attēli 26. lpp.]

Cilvēkam ar sausu galvas ādu var nākt par labu veselīgs uzturs un ūdens, ja tas tiek dzerts lielā daudzumā

[Attēls 26. lpp.]

Pārāk bieži mazgājot matus, tiek noārdīts tauku sekrēta slānis, kas aizsargā galvas ādu

[Attēls 26. lpp.]

Matu nosirmošana ir normāla novecošanas procesa daļa