Kociņš, kas tīra zobus
Kociņš, kas tīra zobus
NO ATMOSTIETIES! KORESPONDENTA ZAMBIJĀ
AR KO ir izskaidrojams tas, ka Āfrikā, kur rūpnieciski ražotas zobu sukas nav pieejamas visiem, cilvēkiem ir tik labi zobi? Daudzi afrikāņi savu žilbinošo smaidu ir ieguvuši, pateicoties vienkāršam koka gabaliņam — košļājamajam kociņam.
Košļājamos kociņus kādreiz plaši lietoja babilonieši, bet vēlāk — ēģiptieši, grieķi un romieši. Šīs mazās koka ”zobu sukas” bija izplatītas arī pirmsislāma Arābijā. Aptuveni pirms 300 gadiem košļājamie kociņi eiropiešu vidū zaudēja savu popularitāti, bet vairākās Āfrikas, Āzijas un Tuvo Austrumu zemēs tie joprojām ir lielā cieņā.
Tuvajos Austrumos košļājamos kociņus parasti iegūst no Persijas salvadoras (Salvadora persica). Rietumāfrikā šim nolūkam tiek izmantots laims un apelsīnu koks, bet Indijas subkontinentā — nīms (Azadirachta indica). Austrumāfrikā aug aptuveni 300 dažādu sugu koki un krūmi, no kuriem var gatavot košļājamos kociņus. Bet kā šie kociņi tīra zobus?
Kad kociņa gals tiek košļāts, tas sadalās šķiedrās, izveidojot raupju ”suku”. Sakošļātās šķiedras iekļūst starp zobiem un stimulē smaganās asinsriti. Košļāšana veicina arī siekalu izdalīšanos, kuras, darbodamās kā dabisks mutes skalojamais līdzeklis, aizskalo baktērijas un rada vidi, kas ierobežo baktēriju vairošanos. *
Taču košļājamais kociņš ir kaut kas vairāk nekā tikai ”suka”. Dažu augu zari un saknes satur vielas, kas kavē zobu aplikuma veidošanos. Ir augi, kuru ekstraktiem ir novērota antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība. No iepriekš pieminētās Persijas salvadoras gatavotie košļājamie kociņi tiek lietoti pat čūlu profilaksē. Savukārt košļājamie kociņi no hurmu dzimtas koka, kas Namībijā pazīstams ar nosaukumu mutala, neļauj mutē vairoties patogēnajiem mikroorganismiem, kas izraisa kariesu, smaganu slimības un kakla iekaisumus. Šis dabiskais zobu kopšanas līdzeklis kavē zobu bojāšanos, kā arī stiprina zobu saknes un smaganas. Dažas kompānijas tagad ražo zobu pastas, kas satur šo augu šķiedras un sveķus.
Daudzi, protams, dod priekšroku parastajām zobu sukām. Taču viens ir skaidrs: vienalga, vai jūs izmantojat parasto zobu suku vai košļājamo kociņu, kā to ir darījuši cilvēki senatnē, zobu higiēnai ir liela nozīme jūsu veselības saglabāšanā.
[Zemsvītras piezīme]
^ 6. rk. Liela nozīme ir arī uzturam. Salīdzinājumā ar pilsētās dzīvojošajiem afrikāņiem, lauku iedzīvotāji parasti vairāk ēd pilngraudu produktus un dārzeņus. Viņi arī patērē mazāk cukura, rafinētas pārtikas un gāzēto dzērienu, kas, kā zināms, veicina zobu bojāšanos.
[Attēls 11. lpp.]
Viens no kokiem, kas tiek izmantots košļājamo kociņu izgatavošanai, ir nīms
[Norāde par autortiesībām]
William M. Ciesla, Forest Health Management International, www.forestryimages.org