Mūsdienu cilvēka ienaidnieks — stress

”VISNOPIETNĀKĀ veselības problēma ASV.” Šādi bija nosaukts kāds Amerikas Stresa institūta publicēts raksts, kurā bija apgalvots, ka mūsdienās nopietnākos draudus cilvēku veselībai rada nevis vēzis un AIDS, bet kaut kas cits. Rakstā bija teikts: ”Statistika liecina, ka 75 līdz 90 procenti pacientu, kas griežas pie primārās medicīniskās aprūpes ārstiem, cieš no veselības traucējumiem, kas ir saistīti ar stresu.”

Nebūs pārspīlēti sacīt, ka pārmērīgs stress ir viens no nežēlīgākajiem mūsdienu cilvēka ienaidniekiem. Saskaņā ar ASV Nacionālās patērētāju biedrības datiem, ”pieaugušajiem, kas cieš problēmu un stresa dēļ, vislielākā stresa avots ir darbs (39%) un ģimenes dzīve (30%). Citi stresa iemesli ir veselība (10%), bažas par finansiālo stāvokli (9%) un raizes par starptautiskiem konfliktiem un terorismu (4%).”

Protams, Amerikas Savienotās Valstis nav vienīgā zeme, kur sabiedrība cieš no stresa. Kā noskaidrojās kādā aptaujā, kas tika veikta 2002. gadā, ”vairāk nekā pusmiljons cilvēku Lielbritānijā uzskata, ka 2001./2002. gadā ar darbu saistīts stress viņiem ir izraisījis dažādas saslimšanas”. Tiek lēsts, ka ”ar darbu saistīta stresa, depresijas un trauksmes sajūtas dēļ Lielbritānijā ik gadu tiek zaudēts trīspadsmitarpus miljoni darba dienu”.

Situācija nav labāka arī citās Eiropas valstīs. Kā teikts kādā Eiropas Darba drošības un veselības aizsardzības aģentūras ziņojumā, ”ir pierādījies, ka stress darbavietā ietekmē miljoniem Eiropas strādājošo, kas nodarbināti visdažādākajās jomās”. Kāda aptauja liecina, ka Eiropas Savienībā ”katru gadu aptuveni 41 miljons strādnieku cieš no stresa, kas ir saistīts ar darbavietu”.

Arī Āzijā stress ir plaši izplatīta parādība. Ziņojumā, kurā bija runa par kādu konferenci, kas noritēja Tokijā, bija sacīts: ”Ar darbu saistīts stress ir nopietna problēma daudzās valstīs, gan attīstības, gan industriālās valstīs.” Tajā bija arī teikts, ka ”vairākas Austrumāzijas valstis, piemēram, Ķīna, Koreja un Taivāna, ir strauji attīstījušās un pieredzējušas ekonomisku augšupeju. Šobrīd šajās valstīs nopietnas bažas rada ar darbu saistītais stress un tā nelabvēlīgā ietekme uz strādnieku veselību.”

Protams, nav noteikti jāpēta statistikas dati, lai saprastu, ka stress ir daudzu mūsdienu cilvēku problēma. Visticamāk, mēs paši no savas pieredzes zinām, kas ir stress. Nākamajos divos rakstos būs runāts par to, kādu postu stress var nodarīt un kā ģimenes var ar to cīnīties.

[Attēls 3. lpp.]

Daudziem darbs ir galvenais iemesls, kas rada stresu