Salud emocional
Muchos jóvenes se sienten solos, deprimidos, agotados y sufren ansiedad. Aprende cómo puedes gestionar tus emociones.
Sentimientos negativos
¿Qué puedo hacer para evitar los pensamientos negativos?
Con estas sugerencias puedes aprender a tener una actitud positiva.
Borra la tristeza
¿Qué puedes hacer cuando te sientes atrapado por la tristeza?
¿Soy perfeccionista?
¿Cómo puedes saber si eres perfeccionista o si sencillamente te esfuerzas por hacer las cosas bien?
Retos
¿Me considero una persona resiliente?
Los problemas son parte de la vida. Así que, sean cuales sean, hay que aprender a ser resiliente para superarlos.
¿Qué hago si ya no tengo ganas de vivir?
¿Sientes que ya no vale la pena vivir? Estas cuatro ideas te ayudarán a superar esos sentimientos.
¿Y si mis compañeros me acosan o se burlan de mí?
Muchas veces, las víctimas de los abusones no ven la salida a su problema. Este artículo explica lo que pueden hacer.
Cómo defenderte sin dar un solo golpe
Ve por qué algunos abusan de los demás y cómo puedes defenderte.
¿Qué efecto tienen en mí las redes sociales?
Las redes sociales son adictivas. Estas sugerencias pueden ayudarte a controlar la situación.
¿Qué debes saber sobre las agresiones sexuales? Segunda parte: Cómo puedes recuperarte
Vea los comentarios de personas que sufrieron abusos sexuales en el pasado y se han recuperado.