Salud física
Aprende a cuidar tu salud y a hacerle frente a una enfermedad seria. Los consejos de la Biblia te ayudarán a sentirte lo mejor posible dentro de tus circunstancias.
Retos
¿Cómo puedo sobrellevar mi enfermedad? (Primera parte)
Cuatro jóvenes explican qué les ayuda a sobrellevar sus problemas de salud y mantener una actitud positiva.
¿Cómo puedo sobrellevar mi enfermedad? (Segunda parte)
Algunos jóvenes explican qué les ha ayudado a sobrellevar serios problemas de salud y mantener una actitud positiva.
Peligros
¿Qué debo saber sobre el alcohol?
Si estás preparado, evitarás tener problemas con la ley, manchar tu reputación, sufrir acoso sexual, caer en la adicción o incluso morir.
No pases un mal trago
Cuando beben alcohol, muchos dicen o hacen cosas de las que luego se arrepienten. ¿Qué puedes hacer para no meterte en problemas y evitar los peligros del alcohol?
No dejes que la vida se te esfume
Aunque muchas personas fuman o vapean, otras lo han dejado o están intentando dejarlo con todas sus fuerzas. ¿Por qué? ¿De verdad es tan malo fumar?
Vida saludable
Lo que opinan otros jóvenes sobre la dieta y el ejercicio
¿Te cuesta trabajo comer sano y hacer ejercicio? Descubre en este video cómo han logrado algunos jóvenes mantenerse saludables.
¿Qué puedes hacer para dormir mejor?
Sigue estos siete consejos prácticos que te ayudarán a dormir mejor.
¿Qué me puede motivar a hacer ejercicio?
Además de mejorar la salud, ¿qué otros beneficios tiene hacer ejercicio?
¿Cómo puedo bajar de peso?
Si quieres bajar de peso, no pienses solo en hacer una dieta: cambia tu estilo de vida.
Ser limpio es ser inteligente
¿Quieres tener buena salud? ¿Quieres quitarle estrés a tu vida? En este video verás que ser limpio y ordenado siempre es bueno para ti y para los demás.