Та дараах хачирхалтай баримтыг бодоод үз дээ. Аж үйлдвэр өндөр хөгжсөн нэгэн оронд хүн амын 90 гаруй хувь нь өөрсдийгөө жаргалтай буюу амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг гэж үздэг ажээ. Гэтэл тэр улсад хамгийн өргөн хэрэглэгддэг 10 эмийн 3 нь сэтгэл гутрах өвчтэй хүнд зориулсан эм байжээ. Мөн тус улсын нийт хүн амын 91 хувь нь гэр бүлийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг гэж мэдэгдсэн ч гэр бүл бологсдын бараг тал хувь нь салдаг байна!

Дэлхийн хүн амын бараг тал хувийг хамруулан 18 оронд явуулсан судалгаанаас үзэхэд «ирээдүйн тухай гутранги үзлийн давалгаа дэлхийг бараг тэр чигээр нь эзлэх тун дөхжээ» гэмээр байна. Үнэндээ олон хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаггүй нь тодорхой болжээ. Харин та амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг уу? Энэ товхимлыг амьдралдаа сэтгэл хангалуун болоход тань туслах зорилгоор бэлтгэсэн юм.