MENGAPA PENTING UNTUK MENGHORMATI DIRI SENDIRI

• Kajian menunjukkan bahawa orang yang memandang rendah terhadap diri mudah berasa khuatir, murung, dan mengalami masalah gangguan pemakanan. Mereka lebih cenderung menyalahgunakan alkohol dan mengambil dadah.

• Orang yang menghargai diri sendiri tidak akan membandingkan diri dengan orang lain. Oleh itu, mereka lebih mudah menjalin persahabatan yang erat dengan orang di sekeliling mereka. Sebaliknya, orang yang memandang rendah terhadap diri sendiri lebih suka mengkritik orang lain, dan hal itu akan menjejaskan persahabatan mereka.

• Orang yang menghormati diri sendiri dapat menghadapi masalah dengan tabah. Mereka tidak mudah berputus asa. Orang yang kurang harga diri pula sering menganggap cabaran sebagai halangan dan cepat berputus asa.

 APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN

Pilihlah sahabat yang akan menggalakkan anda. Carilah kawan yang bersikap hormat, mengambil berat terhadap anda, dan yang akan menggalakkan anda.

Bantu orang lain. Jika anda berbuat baik terhadap orang lain, termasuk mereka yang tidak dapat membalas kebaikan anda, anda akan rasai kebahagiaan yang sejati. Anda akan gembira dan puas biarpun orang lain tidak melihat perbuatan baik anda.

Bantu anak anda memiliki harga diri. Satu cara untuk berbuat demikian adalah dengan membiarkan mereka menyelesaikan masalah sendiri, sejauh mana yang mereka mampu. Dengan itu, mereka akan belajar cara menghadapi dan mengatasi kesusahan. Pengalaman hidup sebegini akan membina harga diri mereka dan membawa manfaat seumur hidup.