Fittex l-​Għajnuna

“Wieħed li jkun waħdu jistaʼ jingħeleb minn xi ħadd, imma jekk ikunu tnejn flimkien jistgħu jiqfulu.”​—Ekkleżjasti 4:​12.

META jkollna l-​għajnuna t’oħrajn se jkollna iżjed ċans biex nirnexxu. Allura biex tieqaf tpejjep ikun tajjeb li ssaqsi l-​familja u l-​ħbieb għall-​għajnuna.

Tistaʼ ssaqsi wkoll lil xi ħadd li waqaf ipejjep biex jgħinek. Dan żgur se jifhmek ħafna. Torben, Kristjan li jgħix id-​Danimarka, jgħid: “L-​għajnuna tal-​oħrajn kienet importanti ħafna għalija.” Abraham, li jgħix l-​Indja, kiteb: “L-​imħabba ġenwina li wrewni tal-​familja u ħuti l-​Kristjani għenitni biex naqtaʼ l-​vizzju.” Imma xi kultant, lanqas l-​għajnuna tal-​familja u l-​ħbieb mhi biżżejjed.

Raġel jismu Bhagwandas qal: “Jien pejjipt għal 27 sena, imma meta tgħallimt x’tgħid il-​Bibbja fuq vizzji mhux nodfa, iddeċidejt li nieqaf. Provajt innaqqas. Biddilt ma’ min nagħmilha. Anki fittixt għajnuna professjonali. Xejn ma rnexxa. Imbagħad, darba waħda ftaħt qalbi ma’ Ġeħova u tlabtu jgħinni nieqaf. Fl-​aħħar irnexxieli!”

Xi ħaġa oħra importanti li għandek tagħmel hi li tipprepara għall-​isfidi li tistaʼ tiffaċċja. Dawn x’inhuma? L-​artiklu li jmiss se jispjega.

[Kaxxa]

GĦANDEK TUŻA MEDIĊINA?

Mediċini biex jgħinuk tieqaf tpejjep, bħan-​nicotine patch, saru popolari u qed jinbiegħu lil ħafna nies. Qabel tiddeċiedi, aħseb fuq dawn il-​mistoqsijiet:

Kif se jgħinuk? Jgħidu li ħafna terapiji jnaqqsulek is-​sintomi koroh li jkollok meta tieqaf tpejjep. Mhux kulħadd jaqbel li dawn jibqgħu jaħdmu meta tiħodhom fit-​tul.

X’inhuma r-​riskji? Xi mediċini jaf idardruk, iqabbduk dipressjoni, jew anki jġegħluk taħseb biex tagħmel suwiċidju. Żomm f’moħħok li dawn it-​terapiji xorta huma mod ieħor kif tieħu n-​nikotina, u xorta se jkollok il-​problemi tagħha. Fil-​verità, persuna li qed tagħmel dawn it-​terapiji xorta għadha bil-​vizzju.

X’għażliet oħra hemm? Skont survey, 88 fil-​mija taʼ nies li waqfu jpejpu, waqfu f’daqqa mingħajr l-​għajnuna taʼ mediċini.