Saħħa Fiżika
Tgħallem kif tkun healthy jew kif tkampa meta jkollok xi marda. Il-Bibbja fiha pariri tajbin li jistgħu jgħinuk tħossok tajjeb hi x’inhi s-sitwazzjoni tiegħek.
Challenges
X’Tagħmel Jekk Għandek Problema taʼ Saħħa?—L-1 Parti
Erbaʼ żgħażagħ jiddeskrivu x’jgħinhom ikampaw mal-problemi taʼ saħħa li għandhom u kif iżommu attitudni pożittiva.
Xi Ngħidu Jekk Għandek Problema taʼ Saħħa?—It-2 Parti
Aqra esperjenzi taʼ żgħażagħ li tgħallmu jkampaw maʼ problemi kbar taʼ saħħa filwaqt li żammew attitudni pożittiva.
Xi ngħidu jekk għandi problema taʼ saħħa? (It-3 parti)
L-esperjenzi taʼ tliet żgħażagħ jistgħu jgħinuk issir taf kif tkampa.
Kif nistaʼ nkampa mal-pubertà?
Tgħallem x’tistaʼ tistenna u kif tkampa maʼ dan it-tibdil b’suċċess.
Kif tkampa mal-pubertà int hu tikber
Dan l-eżerċizzju jistaʼ jgħinek tkampa mal-isfidi tal-pubertà.
Health Threats
Kif nistaʼ nevita li jkolli burnout?
Xi jwassal għal din il-kundizzjoni? Qiegħed f’riskju? Jekk iva, x’tistaʼ tagħmel dwarha?
X’għandi nkun naf dwar l-alkoħol?
Tgħallem kif tevita problemi legali, fastidju sesswali, mewt, li taqaʼ f’vizzju, u li tħassar ir-reputazzjoni tiegħek.
L-alkoħol—Kieku int x’tagħmel?
Dan l-eżerċizzju se jgħinek tkun preparat u tkun taf kif taġixxi meta jagħmlulek pressjoni biex tixrob.
Aħsibha sew qabel tixrob
Taħt l-effett tal-alkoħol, ħafna jgħidu u jagħmlu affarijiet li mbagħad jiddispjaċihom. Kif tistaʼ tipproteġi lilek innifsek mill-problemi u l-perikli tal-abbuż tal-alkoħol?
Tħallix it-Tipjip Jeqridlek Ħajtek
Waqt li ħafna nies ipejpu, oħrajn qatgħuhom, u xi wħud qed jipprovaw minn kollox biex jaqtgħuhom. Għala? It-tipjip jagħmel ħafna ħsara?
Saħħa tajba
Kif Nistaʼ Norqod Iktar?
Sebaʼ pariri prattiċi li jistgħu jgħinuk torqod aħjar.