စိတ်ဓာတ်ကျ​ခြင်း​ကို ရင်ဆိုင်​ဖြေရှင်း​နိုင်​ပုံ

သင် စိတ်ဓာတ်ကျ​နေပါသလော။ မရေရာ​မသေချာ၊ ပဋိပက္ခ​ဖြစ်ပွား​နေသော ဤ​ခေတ်​ကာလ​တွင် စိတ်ဓာတ်ကျ​သူ များ​ပါ​သည်။ အချို့​က အလုပ်​လက်မဲ့​ဖြစ်သော​ကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျ​ကြသည်။ မတော်တဆ​ဖြစ်မှု​၏ ဆိုးကျိုး​များ ခံ​နေကြ​ရသူ​များလည်း​ရှိသည်။ အခြားသူများ​မူ မိသားစု​ပြဿနာ​များ၊ အကြီးအကျယ်​ဖျားနာ​မှု၊ အထီးကျန်​အားငယ်​စိတ်​များနှင့် လုံးပန်း​နေကြ​ရသည်။

သင်သည် စိတ်ဓာတ်ကျ​နေလျှင် အဘယ်​နေရာတွင် အကူအညီ​ရရှိနိုင်​သနည်း။ ကမ္ဘာ​တစ်ဝန်း​မှ သန်းနှင့်ချီ​သော​သူတို့သည် ဘုရားသခင့်​နှုတ်မြွက်​စကားတော်၊ သမ္မာကျမ်းစာ​ကို ဖတ်ရှုခြင်း​ဖြင့် နှစ်သိမ့်မှု​ရရှိခဲ့​ကြသည်။ “သနားခြင်း​ကရုဏာ​၏​အဘ၊ နှစ်သိမ့်ခြင်း​ရှိသမျှ​၏​အရှင်​တည်း​ဟူသော ငါ​တို့​အရှင်​ယေရှု​ခရစ်​၏​ခမည်းတော် ဘုရားသခင်​သည် မင်္ဂလာ​ရှိ​တော်​မူ​စေ​သတည်း။ . . . ဆင်းရဲ . . . [ခြင်း]အမျိုးမျိုး​၌ ဘုရားသခင်​သည် ငါ​တို့အား နှစ်သိမ့်​စေတော်မူ​၏” ဟု​ဆို​သော တမန်​တော်​ပေါလု​၏​စကား​က သူတို့ကို​အားရှိစေ​သည်။ (၂ ကောရိန္သု ၁:၃၊ ၄၊ သမ္မာ) ဤ​ကျမ်းချက်​နှင့် အခြား​ကျမ်းချက်​များ​ကို သင့်ကိုယ်​ပိုင်​ကျမ်းစာ​တွင် ဖတ်​ကြည့်​ပါ​လေ။ ထိုသို့​ဖတ်ရှုခြင်း​က ‘သင်၏​စိတ်နှလုံး​ကို သက်သာ စေ​၍ သင့်ကို​မြဲမြံ​စေ’ ပါ​လိမ့်​မည်။—၂ သက်သာလောနိတ် ၂:၁၇။

ယေဟောဝါ​အား ဝတ်ပြုသူ​များနှင့် ပေါင်းသင်း​ခြင်း​က​လည်း စိတ်ဓာတ်ကျ​ခြင်း​ကို ရင်ဆိုင်​ကျော်လွှား​စေပါ​သည်။ “ဝမ်းနည်းခြင်း​အကြောင်း​သည် ညှိုးငယ်​စေ​တတ်၏။ ကောင်းသော​စကား​မူ​ကား ရွှင်လန်း​စေ​တတ်၏” ဟု​နယပုံပြင် ၁၂:၂၅ က​ဆို​၏။ ခရစ်ယာန်​အစည်းအဝေး​များ​ကို တက်ရောက်​ကြသောအခါ ‘စိတ်​ဝိညာဉ်​အတွက် ချိုမြိန်​လျက် ကိုယ်​အရိုး​ကို​ကျန်းမာ​စေ’ သော အဆိုပါ “ကောင်းသော​စကား” ကို ကျွန်ုပ်​တို့ ကြား​ရ​ကြသည်။ (သု. ၁၆:၂၄) ထိုသို့​သော​စုရုံးမှု​က မည်မျှ​အားရှိစေ​နိုင်​ကြောင်း အသင်​ကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့​ခံစား​ရဖို့ ယေဟောဝါသက်သေ​များ​၏ ဘုရားသခင့်​နိုင်ငံတော်​ခန်းမ​တွင် အစည်းအဝေး​တစ်ခု တက်ရောက်​ကြည့်​ပါ​လေ။

ဆုတောင်းခြင်း​တန်ခိုး​မှ​လည်း သင်​အကျိုး​ရရှိနိုင်​ပါ​သည်။ ဘဝ​စိုးရိမ်​ပူပန်မှု​များ​ကြောင့် သောက​ဖိစီး​ခံ​နေရ​လျှင် “ဆုတောင်းခြင်း​ကို နားထောင်​တော်​မူ​သော​အရှင်” ထံ ရင်ဖွင့်ပါ။ (ဆာလံ ၆၅:၂၊ က​ဘ) ကျွန်ုပ်​တို့​ကိုယ်ကို သိ​နားလည်သည်ထက် ကျွန်ုပ်​တို့၏​ဖန်ဆင်း​ရှင် ယေဟောဝါ​ဘုရားသခင်​သည် ကျွန်ုပ်​တို့ကို ပို​၍​နားလည်​တော်​မူ​၏။ ကိုယ်တော်​၏​အကူအညီကို ကျွန်ုပ်​တို့​မျှော်ကိုး​နိုင်​ပါ​သည်။ ကိုယ်တော်​၏​နှုတ်မြွက်​စကားတော်​က ကျွန်ုပ်​တို့ကို ဤသို့​ကတိပြု​သည်– ‘ထမ်းရွက်​ရသော​ဝန်ကို ထာဝရ​ဘုရားသခင်​၌​ချထား​လော့။ သင့်ကို​မစ​တော်​မူ​မည်။ ဖြောင့်မတ်​သော​သူကို အစဉ်အမြဲ​လှုပ်ရှား​စေ​တော်​မ​မူ​ရာ။’ (ဆာလံ ၅၅:၂၂) မှန်ပါသည်၊ ‘ထာဝရ​ဘုရားသခင်​ကို​စောင့်မျှော်သော​သူတို့မူကား အားအသစ်​ရရှိကြလိမ့်မည်။’—ဟေရှာယ ၄၀:၃၁၊ သမ္မာ။

ယေဟောဝါ​ဘုရားသခင်​သည် စိတ်ဓာတ်ကျ​ခြင်း​ကို ကျွန်ုပ်​တို့ အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်​ဖြေရှင်း​နိုင်​ဖို့ တန်ခိုး​ပါ​သော​ပြင်ဆင်​ပေး​ချက်​များ ပေးသနား​ထားပြီ။ ၎င်းတို့ကို သင်​အသုံးပြု​မည်​လော။