基督徒的生活
耶和華拯救心靈傷痛的人
每個人都有難過的時候。感到難過並不是缺乏信心的表現，因為耶和華有時也會難過。（創6:5,6）但如果我們經常心情很低落，甚至每天都陷在這種情緒中，該怎麼辦呢？
向耶和華求助。耶和華很關心我們的身心健康。他知道我們什麼時候開心、什麼時候難過，也明白我們為什麼會有某些想法和感受。（詩7:9下）更重要的是，他很愛我們，絕對有能力幫助我們應付難過和抑鬱的情緒。（詩34:18）
維護心理健康。消極的情緒不僅讓我們不開心，還會影響我們跟耶和華的關係。因此，要努力保護好自己的「心」。（箴4:23）
先觀看短片《弟兄姐妹怎樣在困境下享有安寧——情緒問題》，然後回答以下問題：
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妮基用過哪些方法來應付抑鬱的情緒？
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為什麼她覺得自己有必要去看醫生？（太9:12）
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她怎樣依靠耶和華的幫助？
