要經常研讀聖經並且樂在其中，你覺得是不是很難呢？我們每個人時不時都有這種感覺。不過，請想想另外一些經常要做的事，例如洗澡。洗澡需要花一點時間和功夫，但洗澡之後會感到舒暢。研讀上帝的話語也會讓人感到舒暢，重新得力。（以弗所書5:26）那麼，怎樣養成經常研讀的好習慣呢？以下是一些建議：

• 定下具體的研讀時間。對基督徒來說，研讀聖經是「更為重要」的事之一，絕對不能忽視。（腓立比書1:10）你可以把打算研讀的時間寫下來，貼在顯眼的地方，例如留言板上或冰箱的門上。你也可以在手機或平板上設定鬧鐘，在研讀時間快到時提醒自己。

• 選擇適合自己的研讀方案。什麼研讀方案適合你呢？例如，你覺得連續讀一個小時比較容易集中精神嗎？還是你更喜歡用較短的時間研讀，多讀幾次呢？你最了解自己，可以找出最適合自己的方法。如果定好的時間到了，你卻有點不想按照計劃開始研讀，可以試試只讀10分鐘嗎？就算只讀這麼短的時間，你還是可以學到不少，肯定比什麼都不讀要好得多。你一旦開始了，也許就會更有動力繼續讀下去。（腓立比書2:13）

• 預先選好主題。如果你坐下來研讀時才開始思考要讀什麼，也許就不是在「善用時間」了。（以弗所書5:16）你可以試試提前列一個單子，把你感興趣的文章或者主題記下來。你平時想到什麼問題，也可以馬上記下來。每次研讀結束時，還可以把想到的其他主題加入你的研讀清單。

• 要靈活變通。你的研讀計劃不必一成不變，可以按照你的情況靈活變通，例如調整研讀的時間長短或主題。重點不是你什麼時候研讀，每次讀多久，或者讀了什麼，而是你是不是經常研讀。

經常研讀能讓我們獲益良多。我們會跟耶和華建立更親密的友誼，學會處事明智，而且會重新得力。（約書亞記1:8）