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研讀建議

畫圖記憶法

畫圖記憶法

你也許跟大多數人一樣,覺得很難記住學過的內容。但你有沒有發現,耶穌的比喻很容易記住呢?為什麼會這樣呢?因為我們聽到這些比喻時,腦海中就會浮現出一些畫面,而這些畫面有助於加深記憶。類似地,如果你試著把學習的內容轉換成圖像,也能夠記住更多。具體怎麼做呢?就是在研讀的時候,把學到的要點畫出來。

研究表明,那些把學到的新事物畫出來的人,往往能記得更牢。他們發現,這種方法不只有助於記憶詞彙,也有助於記得抽象的概念。他們畫的並不是什麼藝術畫作,而是簡單的圖畫。研究也發現,畫圖記憶法對老年人特別有幫助。

下次研讀的時候,你也可以試試把學到的要點畫出來。也許你會驚訝地發現,自己其實可以記住那麼多!