ǃKhōǂgāb ǃoa ǃkharu re

ǃKharu re ǃkhōǂgāba ǃoa

E+/taseffski/via Getty Images (Stock photo. Posed by model.)

ǂKHAIKARI HÂ!

ǂKhamkhoen di ǁnâuǃāb ǂurusib ge ra ǁgaiǂoa
 
Elobmîsa tae-e ra mî?

ǂKhamkhoen di ǁnâuǃāb ǂurusib ge ra ǁgaiǂoa
 Elobmîsa tae-e ra mî?

 Mantaxtsē, Februarib 13, 2023 i ge [ǀaena ǃkhō-oa tsî ra ǁkhaeba] Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sa Amerikab ǃnâ hâ ǂkhamkhoen ǁnâuǃāb tsâsigu ǂurusib xa ge ǃnuri. Tsî ge mî, 40 persenti ǀgôan hîna ǀgapi skoli ai hâna tsûaǂgao. Tsî ǃâubasen-e ūhâ tama khami ra tsâ.

 “ǃKharugoro 10 kurin ǃnâ da ge ǂkhamkhoen ǁnâuǃāgu ra tsâǀkhāhesa ge mû. Tsî i ge ǁnâuǃāb tsâsigu, ǃgamsen ǂâidi tsî tanisen ǀgaugu hîna ra ǁgaiǂoa ga ǀgapis ǀguisa ra hî, ǀnais xa.” Tis ge Dr. Kathleen Ethiers hîna CDC’s Division of Adolescent and School Health (DASH) sa ra ǂnûǁkhaebasa ra mî.

 ǃNurib ge saora xūna ge ǃkhōǂgā hâ i:

  •   10 ǂKhamǀgôadi ǃnâ i ge ǀguis xa ǃnāsa (14 percent) ǂkhamǀgôade ra ǁgarihe sorosise ǁgoe-ūhesa, ǂgao tama di hâ hîna. “Nēs ge kaise ǃaorosa” tis ge Dr. Ethiersa ra mî. “Mâ 10 ǂkhamǀgôadi hoade xu i ge ǀnîsi ǀgui tamas ka io ǃnāsade ge ǀgaiǃkhōhe.”

  •   ǁAubexa i ge 3 ǂkhamǀgôade xu 1 sa (30 persent) ra dītsâ ǃgamsenǂgaosa.

  •   ǁAubexa i ge 5 ǀgôade xu 3 (57 persent) ǂkhamǀgôade tsûaǂgao tamas ka io ǃâubasen-e ūhâ tama khami ra tsâ.

 Amase i ge nē ǃnuriga tsûtsûsa. ǂKhamsis ǁaeb ge ǃgâiaǂgaob tsî ǂkhîb xa nî ǀoahe ǁaeba. Tae-e ǂkhamkhoena nî hui, în nētsēn ra hōǃâ ǂâiǂhansende tani ǁkhā? Elobmîsa tae-e ra mî?

Elobmîs ge ǂkhamkhoena supu huiba ra mā

 Elobmîs ge ǁnâuǃāxase nētsē da ûiǃnâ hâ ǁaega ra ǁguiǃā. Tsî ra mî, “ǀuni tsēdi ǃnâ gu kaise ǃgom ǁaega nî hâsa.” (2 Timoteub 3:1-5) ǁNās xōǀkhās ge Elobmîsa ǃgâi ǀapemāde ra mā. Hîna ǂgui ǂkhamkhoen ǃhūbaib ǂhawase hâna nî huina, în ǂgui ǃgomsina tani ǁkhā. Elobmîs ai ǃgaoǃgaosa khomaiǃâde khomai re.

 ǃGamsen ǂâide ūhâ ǂkhamkhoen ǃaroma hâ huib

 ǂKhamkhoen hîna depresib, tsûaǂgaosib tsî ǁgaiǂâide ūhân ǃaroma hâ huib

 ǀHōsan tsî internets ai hâ khoen xa ra ǁorehe ǂkhamkhoen ǃaroma hâ huib

 ǂKhamkhoen hîna ǀgaiǃkhōs tsî ǃgâi tamase tsâǀkhāhes ǀkha ǃgomsina ra hōǃân ǃaroma hâ huib

Elobmîs ge ǃgâi ǀapemāde ǁgûna ra mā

 Elobmîs ge ǃgâi ǀapemāde ǁgûna ra mā. În ǁîn ǀgôana hui, nē ǃhūbaib ǃnân ra hōǃâ ǃgomsina tanis ǀkha. Elobmîs ai ǃgaoǃgaosa khomaiǃâde khomai re.