Nxa kulolutho olukuhluphayo uyaqalisa ukukhathazeka. Lokhu kubangelwa yikuthi ingqondo iyathumela imilayezo emzimbeni wonke. Inhliziyo yakho iyaqalisa ukutshaya ngamandla, igazi ligijime, uzwe ukuthi kukhona okwenzakala emaphatshini futhi uzwe lemisipha yakho isibopha. Umzimba wakho uyabe usulungele loba yini lanxa wena ungabe ungakazwisisi ukuthi kwenzakalani. Nxa okukade kukukhathaza sekudlulile, umzimba wakho uyabuyela esimeni osijayeleyo.

Ukukhathazeka kuyazenzakalela futhi kunceda ukuthi wenelise ukulungela ubunzima loba ingozi engaba khona. Ingqondo ihle ikutshele ukuthi sekulento ekukhathazayo. Ukukhathazeka okuncedayo kuyakusiza ukuthi wenze isinqumo ngokuphangisa. Okunye ukukhathazeka kungakunceda uphumelele ezintweni ohlele ukuzenza. Ngokwesibonelo, kungakunceda nxa ubhala umhloliso, udinga umsebenzi kumbe ngesikhathi usemncintiswaneni.

Lanxa kunjalo, ukuhlala ukhathazekile kuyingozi. Kungaphambanisa indlela ocabanga ngayo kanye lemizwa yakho. Indlela ophatha ngayo abanye layo ingantshintsha. Abantu abahlala bekhathazekile bandise ukunatha kakhulu, ukusebenzisa izidakamizwa kanye lokwenza eminye imikhuba emibi ecina ibalimaza. Kungabangela lokuthi uhlulukelwe, uzwe ungelamandla okwenza loba yini kumbe ucine usucabanga ukuzibulala.

Lanxa ukukhathazeka kungahlaseli abantu ngendlela efananayo, kungabangela imikhuhlane etshiyeneyo. Kungahlasela phose zonke izingxenye zomzimba.