Ijkuak panoua itlaj tlen xkuajli, miyekej peua xok kuajli kintlajpiyaj akin kintlasojtlaj.

• Miyekej xok nosentlaliaj imiuan oksekimej.

• Akin yononamiktijkej peua más nokualaniaj.

• Tajtin peua xok más kimajmana tlen kimachiliaj inkoneuan.

• Ijkuak topan nochiua itlaj tlen xkuajli, toamigos uelis techpaleuiskej más kuajli matomachilikan.

• Estrés uelis kichiuas ika ipan se familia melak maajmankamikikan.

• Tla mokoneuan melak kimitaj noticias kampa noijtoua tlen xkuajli panoua, uelis peuas melak nomojtiskej.

Biblia kijtoua: “Sen tetlajsojkaikniu nochipa tenotski, niman ijkuak onkaj ajmantli nochiua ken sen melauak teikniu” (Proverbios 17:17).

Xtlajto iuan yakaj akin uelis mitsasikamatis niman mitspaleuis. Ijkuak tikmatis ika nemi yakaj akin mitstlasojtla, mitspaleuis xtlaxiko ijkuak panos itlaj tlen xkuajli.