Jonge mensen vragen

Hoe kan ik mijn doelen bereiken?

ALS je mocht kiezen, wat zou je dan graag willen hebben?

● Meer zelfvertrouwen

● Meer vrienden

● Meer geluk

Eigenlijk kun je alle drie hebben! Hoe? Door je doelen te stellen en die te bereiken. Sta eens stil bij het volgende.

Meer zelfvertrouwen Als je je kleine doelen stelt en die bereikt, krijg je het zelfvertrouwen om je ook grotere doelen te stellen. Het geeft je ook meer zelfvertrouwen om uitdagingen aan te kunnen, bijvoorbeeld de dagelijkse druk van andere jongeren. Anderen zullen dan waarschijnlijk zien dat je zelfvertrouwen hebt en daar respect voor hebben. Misschien zullen sommigen je minder onder druk zetten. Het kan zelfs zijn dat ze je gaan bewonderen. (Vergelijk Mattheüs 5:14-16.)

Meer vrienden Mensen gaan graag om met mensen die zich doelen stellen — die weten wat ze willen en daarnaartoe werken. En als mensen zich daardoor tot je aangetrokken voelen, kunnen zij je vaak helpen om die doelen te bereiken (Prediker 4:9, 10).

Meer geluk Iedereen weet dat het niet echt leuk is om je te vervelen of je leven maar een beetje over je heen te laten komen. Maar als je je doelen stelt en die bereikt, heb je het gevoel dat je iets presteert. Geen wonder dat de apostel Paulus, een christen uit de eerste eeuw, eens zei: ’Ik ren niet als iemand die geen doel heeft’ (1 Korinthiërs 9:26, De Nieuwe Bijbelvertaling). En hoe groter het doel, hoe meer voldoening je hebt als je het bereikt!

Ben je klaar om aan de slag te gaan? Knip de rechterpagina eruit, vouw hem dubbel en volg de stappen die erop staan. *

Meer artikelen uit de „Jonge mensen vragen”-serie vind je op www.watchtower.org/ypo

[Voetnoot]

 OM OVER NA TE DENKEN

● Kun je ook te veel doelen tegelijk hebben? — Filippenzen 1:10.

● Betekent het stellen van doelen dat je elke minuut van je leven moet plannen? — Filippenzen 4:5.

[Kader/Illustraties op blz. 25, 26]

Hoe bereik je je doelen?

KIES JE DOELEN Spreuken 4:25, 26 1

„Wees niet te bang om je grote doelen te stellen. Als het anderen gelukt is die te bereiken, kun jij het ook.” — Roben.

1. Brainstorm over eventuele doelen. Maak hier iets leuks van! Ga je doelen niet analyseren maar schrijf gewoon alle ideeën op die bij je opkomen. Probeer eens tien tot twintig mogelijkheden op te schrijven.

2. Evalueer je ideeën. Welke ideeën vind je het spannendst? Het moeilijkst? Waarop zou je extra trots zijn als het je zou lukken? De beste doelen zijn de doelen die voor jou het meest betekenen.

3. Stel prioriteiten. Kies eerst kortetermijndoelen die je binnen een paar dagen kunt bereiken. Kies dan langetermijndoelen (die je binnen een paar weken of maanden kunt bereiken). Nummer je doelen op de volgorde waarin je ze zou willen bereiken.

Voorbeelden

Vriendschap Eén vriend(in) vinden die niet van mijn leeftijd is. Weer met een vriend(in) van vroeger afspreken.

Gezondheid In totaal anderhalf uur per week sporten. Elke nacht acht uur slapen.

School Betere cijfers voor wiskunde halen. Nee zeggen als ik onder druk gezet word om bij een proefwerk te spieken.

Spiritualiteit Elke dag een kwartier in de Bijbel lezen. Deze week met een klasgenoot over mijn geloof praten.

 MAAK EEN PLANNING Spreuken 21:5 2

„Het is mooi om doelen te hebben, maar je moet ook plannen maken om ze te bereiken. Anders blijft het alleen maar bij doelen.” — Derrick.

Doe voor elk doel dat je gekozen hebt het volgende:

1. Schrijf het op.

2. Stel een deadline. Zonder deadline is een doel niet meer dan een droom!

3. Plan de stappen die je moet doen.

4. Bedenk welke obstakels er kunnen zijn. Denk er dan over na hoe je die kunt overwinnen.

5. Doe een belofte. Beloof jezelf dat je je best zult doen om dit doel te bereiken. Zet er een handtekening en datum onder.

Spaans leren voor een vakantie in Spanje 1 juli

Stappen

1. Voor een leerboek zorgen.

2. Elke week tien nieuwe woorden leren.

3. Naar Spaanssprekende mensen luisteren.

4. Iemand vragen om mijn grammatica en uitspraak te verbeteren.

Eventuele obstakels

Niemand in mijn omgeving spreekt Spaans

Hoe ik die kan overwinnen

Audio-opnamen in het Spaans downloaden van www.pr418.com.

․․․․․ ․․․․․

Handtekening Datum

AAN DE SLAG! Johannes 13:17 3

„Doelen kunnen makkelijk weer uit beeld raken, dus moet je je erop concentreren en eraan blijven werken.” — Erika.

Begin meteen. Vraag je af: wat kan ik vandaag doen om aan mijn doel te beginnen? Misschien heb je nog niet elk detail uitgewerkt, maar begin dan toch. Zoals de Bijbel zegt: „Wie altijd op de wind let, komt nooit aan zaaien toe; wie altijd naar de wolken kijkt, komt nooit aan maaien toe” (Prediker 11:4, NBV). Kijk wat je vandaag kunt doen, al is het iets kleins, en doe het.

Neem elke dag je doelen door. Herinner jezelf eraan waarom elk doel belangrijk voor je is. Kijk hoe het gaat door een kruisje of een datum te zetten naast elke stap die je afgerond hebt.

Wees flexibel. Hoe goed je plannen ook zijn, soms moet je ze tussendoor bijstellen. Dat is niet erg. Probeer niet star aan een plan vast te houden. Blijf gewoon naar je einddoel toe werken.

Gebruik je fantasie. Denk vooruit en stel je voor dat je je doel bereikt. Voel hoe voldaan je bent. Ga in je geest dan stap voor stap terug en visualiseer elke stap. Speel vervolgens het scenario in je hoofd af. Zie hoe je elke stap doet en stel je voor hoe geweldig je je voelt als je je doel bereikt. Ga nu aan de slag!

[Illustratie]

Doelen zijn te vergelijken met een bouwtekening: je moet er iets voor doen om ze te realiseren!

[Kader/Illustraties op blz. 25]

WAT ANDERE JONGEREN ZEGGEN 4

„Je kunt snel ontmoedigd raken als je niks hebt om je op te richten of naar uit te kijken. Maar als je je doelen stelt en die bereikt, geeft dat je een goed gevoel.” — Reed.

„Wees niet te kritisch op jezelf als je je doel niet helemaal bereikt of het niet bereikt in de tijd die je in gedachten had. Daar schiet je niks mee op. Blijf het gewoon proberen!” — Cori.

„Praat met mensen die de doelen al bereikt hebben die jij je stelt. Zij kunnen je inspireren en je praktische tips geven. Vertel je familie over je doelen zodat zij je kunnen steunen.” — Julia.

[Diagram op blz. 24]

(Zie publicatie voor volledig gezette tekst)

Knippen

Vouwen