De gevolgen van woede
De gevolgen van woede
Een man die bij een drive-inrestaurant een broodje bestelde, werd kwaad toen hij naar zijn idee te lang op zijn bestelling moest wachten. Hij drong het restaurant binnen, bedreigde een werknemer, duwde hem tegen de counter en gaf hem een klap. Vervolgens griste hij zijn broodje weg en liep naar buiten.
WE WORDEN allemaal weleens boos. Woede hoort bij de menselijke emoties, net zoals liefde, hoop, bezorgdheid, verdriet en angst. Gecontroleerde woede kan nuttig zijn als die op een juiste manier wordt geuit. Woede is bijvoorbeeld effectief als iemand er vastberadener door wordt om bepaalde obstakels of problemen te overwinnen.
Zoals uit het verhaal hierboven blijkt, heeft woede ook een keerzijde. Sommige mensen worden sneller en vaker boos dan anderen en ook de mate van boosheid verschilt. Als zulke mensen geprovoceerd worden, gebruiken ze soms verbaal of fysiek geweld. Eigenlijk worden ze door hun woede beheerst, terwijl dat andersom zou moeten zijn. Onbeheerste woede is gevaarlijk en wordt daarom wel ’problematische boosheid’ * genoemd.
Mensen die hun woede niet in bedwang kunnen houden, veroorzaken niet alleen ellende voor zichzelf maar ook voor iedereen om hen heen. Zelfs schijnbaar onbeduidende dingen kunnen bij hen tot een woedeaanval leiden, met tragische gevolgen. Een paar voorbeelden:
Een man die met een groepje vrienden in een drukke straat liep, werd in de nek geschoten door een voorbijganger omdat een van zijn vrienden hem per ongeluk met zijn sporttas had aangestoten.
Een negentienjarige man sloeg de elf maanden oude baby van zijn verloofde dood. Hij was een gewelddadige game aan het spelen en sprong uit zijn vel toen de baby aan de gamecontroller zat waardoor hij het spel verloor.
Vergelijkbare berichten uit de hele wereld laten zien dat steeds meer mensen moeite hebben om hun woede in bedwang te houden. Wat is de oorzaak van deze tendens?
[Voetnoot]
^ ¶4 In de brochure Boiling Point — Problem Anger and What We Can Do About It wordt gezegd dat het bij problematische boosheid gaat om „elke disfunctionele manier om met woede om te gaan die voortdurend ernstige problemen veroorzaakt in iemands leven, waaronder zijn gedachten, gevoelens, gedrag en relaties”.
[Kader op blz. 3]
Woede is een normale menselijke emotie, en er zijn momenten waarop het gepast is om er op een gecontroleerde manier uiting aan te geven. Maar deze artikelen gaan over ongezonde woede, waarmee we onszelf en anderen emotioneel, lichamelijk en geestelijk kunnen schaden.
