„Op de basisschool was ik echt een buitenbeentje, en dat vond ik heel erg. Dus toen ik naar de middelbare school ging, veranderde ik mijn uiterlijk en mijn houding — maar die werden er niet beter op. Ik wilde zo graag vrienden hebben dat ik toegaf aan groepsdruk, alleen maar om aardig gevonden te worden door mijn klasgenoten.” — Jennifer * (16).

Heb jij met groepsdruk te maken? Dan zal dit artikel je helpen daarmee om te gaan.

Door groepsdruk kunnen goede mensen verkeerde dingen doen.

„Slechte omgang bederft nuttige gewoonten” (1 Korinthiërs 15:33).

„Je weet wel dat iets verkeerd is, maar als het erop aankomt, worden je emoties je de baas en doe je alles om er maar bij te horen!” — Dana.

Groepsdruk komt niet alleen van anderen.

„Wanneer ik het juiste wens te doen, [is] het slechte bij mij aanwezig” (Romeinen 7:21).

„De druk die ik voel komt vaak van binnenuit; ik wil zelf graag de dingen doen waar mijn klasgenoten het over hebben en die ze zo spannend laten klinken.” — Diana.

Ingaan tegen groepsdruk is iets waar je trots op kunt zijn.

„Behoudt een goed geweten” (1 Petrus 3:16).

„Vroeger vond ik het heel moeilijk om tegen groepsdruk in te gaan, maar nu vind ik het niet erg om anders te zijn en blijf ik bij mijn beslissingen. Het is heerlijk om ’s avonds met een goed geweten te kunnen gaan slapen.” — Carla.

Als je onder druk wordt gezet om iets verkeerds te doen, probeer dan het volgende:

Denk na over de gevolgen. Vraag je af: Wat gebeurt er als ik toegeef aan de druk en dan betrapt word? Wat zullen mijn ouders van me denken? Hoe zal ik over mezelf denken? — Bijbels principe: Galaten 6:7.

„Mijn ouders stellen me vragen zoals: ’Wat zou er kunnen gebeuren als je eraan toegeeft?’ Ze helpen me te beseffen dat groepsdruk me op het verkeerde pad kan brengen.” — Olivia.

Versterk je overtuiging. Vraag je af: waarom ben ik ervan overtuigd dat dit verkeerd is, zowel voor mij als voor anderen? — Bijbels principe: Hebreeën 5:14.

„Toen ik klein was, zei ik gewoon nee of gaf ik kort antwoord, maar nu kan ik goed uitleggen waarom ik iets wel of niet doe. Ik sta volledig achter mijn principes. Het antwoord dat ik geef komt echt van mezelf en niet van anderen.” — Anita.

Denk na over wie je bent. Vraag je af: wat voor iemand wil ik zijn? Denk dan aan de druk die je ervaart en vraag je af: wat zou die persoon in deze situatie doen? — Bijbels principe: 2 Korinthiërs 13:5.

„Ik ben tevreden over wie ik ben, dus maakt het me niet zo veel uit wat anderen van me denken. De meeste mensen vinden me trouwens het leukst als ik gewoon mezelf ben.” — Alicia.

Denk aan de toekomst. Als je nog op school zit, zul je de mensen op wie je nu indruk probeert te maken over een paar jaar — of zelfs een paar maanden — waarschijnlijk nooit meer zien.

„Laatst keek ik naar een klassenfoto, en van sommige klasgenoten wist ik de naam niet eens meer. Maar toen ik bij ze op school zat, vond ik hun mening belangrijker dan mijn eigen principes. Wat stom eigenlijk!” — Dawn (nu 22).

Wees voorbereid. De Bijbel zegt: „Weet hoe gij een ieder een antwoord behoort te geven” (Kolossenzen 4:6).

„Mijn ouders helpen mijn zusje en mij om verschillende scenario’s te bedenken en na te spelen. Als we dan echt met zo’n situatie te maken krijgen, weten we wat we moeten doen.” — Christine.