WAAROM BELANGRIJK

• Volgens het boek De zeven pijlers van een goede relatie uiten partners hun respect voor elkaar ‘niet alleen op grote manieren, maar ook door middel van allerlei kleine dagelijkse dingen’.

• Onderzoek toont aan dat kinderen die leren anderen te respecteren een beter zelfbeeld krijgen, een betere relatie met hun ouders hebben en minder vaak last krijgen van psychische problemen.

 WAT JE KUNT DOEN

Stel met je gezin een plan op. Bedenk eerst wat je onder ‘respect’ verstaat. Schrijf vervolgens specifiek op wat er van iedereen in het gezin wordt verwacht, wat jullie wel en niet moeten doen. Bespreek het plan tot slot als gezin, zodat jij en je kinderen een gemeenschappelijke basis hebben om op voort te bouwen.

Geef het goede voorbeeld. Heb je kritiek op gezinsleden om hun fouten? Maak je ze belachelijk om hun mening? Negeer of onderbreek je ze als ze met je praten?

Tip: Probeer respect te bezien als iets dat je je partner en kinderen verschuldigd bent, niet als iets dat ze moeten verdienen.

Wees het respectvol oneens. Als jullie praten, zeg dan geen overdreven dingen als ‘jij doet altijd’ of ‘jij bent nooit’. Zulke harde kritiek is een aanval op iemands karakter en kan een klein meningsverschil veranderen in een groot conflict.