Maakt je partner zich zorgen over je drinkgewoonten? Zo ja, dan is het goed om over bepaalde dingen na te denken.

In dit artikel:

•  Alcoholmisbruik en het huwelijk — een schadelijke combinatie

•  Ben je afhankelijk van alcohol?

•  Pas op voor ontkenning

•  Wat je kunt doen

 Alcoholmisbruik kan leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, levercirrose en kanker. Maar alcoholmisbruik is niet alleen schadelijk voor de gezondheid. Het is ook schadelijk voor het huwelijk. Het kan leiden tot huiselijk geweld, financiële problemen, ontrouw en echtscheiding.

 De Bijbel zegt over alcohol in het geval van misbruik: ‘Hij bijt als een slang en spuit gif als een adder’ (Spreuken 23:32). Hoe weet je of jij afhankelijk bent van alcohol?

 De volgende vragen kunnen je helpen de symptomen te herkennen:

•   Vind je het moeilijk om je drankgebruik in de hand te houden?

•   Denk je vaak aan wanneer je weer kunt drinken?

•   Drink je ondanks de problemen die het veroorzaakt, onder andere in je huwelijk?

•   Heb je last van ontwenningsverschijnselen als je probeert te stoppen?

•   Maken jij en je partner soms ruzie over je drankgebruik?

•   Is je tolerantie voor alcohol groter dan vroeger?

•   Drink je stiekem of verberg je alcohol thuis of op het werk?

 Als je antwoord op een of meerdere van die vragen ja is, kan het zijn dat je afhankelijk bent van alcohol. Je hebt dan mogelijk een alcoholstoornis, ook alcoholisme genoemd.

 Maakt je partner zich zorgen over je drinkgewoonten? Zo ja, dan heb je misschien geprobeerd je gedrag te bagatelliseren of goed te praten. Misschien geef je anderen, onder wie je partner, de schuld door dingen te zeggen als:

•   ‘Als jij wat liever voor me zou zijn, zou ik niet hoeven te drinken.’

•   ‘Als jij mijn baan zou hebben, zou je ook gaan drinken.’

•   ‘Ik ken genoeg mensen die meer drinken dan ik.’

 Als je zulke dingen zegt, zou het dan kunnen dat je je drang om te drinken belangrijker vindt dan een gelukkig huwelijk? Wat zou belangrijker moeten zijn?

 Bijbels principe: ‘De gehuwde man is bezorgd (…) hoe hij de goedkeuring van zijn vrouw kan krijgen’ (1 Korinthiërs 7:33).

•   Neem de zorgen van je partner serieus. Waarom zou je geen veranderingen aanbrengen, ook als je vindt dat je partner overdrijft? Als dat niet lukt, en je blijft drinken ondanks de stress die het bij je partner veroorzaakt, zou dat er al op kunnen wijzen dat je een alcoholprobleem hebt.

   Bijbels principe: ‘Laat iedereen niet zijn eigen voordeel blijven zoeken, maar dat van de ander’ (1 Korinthiërs 10:24).

•   Ken de feiten. Een soldaat moet de tactieken van de vijand kennen om de strijd te kunnen winnen. Jouw situatie is daarmee te vergelijken. Om je vijand te kunnen overwinnen, moet je meer te weten komen over alcoholisme en hoe het mensen in zijn macht krijgt. Ook moet je erachter komen welke methoden je kunnen helpen om niet meer afhankelijk te zijn van alcohol en een terugval te voorkomen.

   Bijbels principe: ‘Geef niet toe aan vleselijke verlangens, die strijd tegen jullie voeren’ (1 Petrus 2:11).

•   Zoek hulp. Er is heel wat hulp beschikbaar om een alcoholstoornis te behandelen, waaronder afkickprogramma’s en afkickklinieken. Je kunt ook praten met een goede vriend die je kan helpen onderliggende problemen te herkennen die bijdragen aan je afhankelijkheid van alcohol. Vraag diezelfde persoon om hulp als je de drang voelt om weer te gaan drinken.

   Bijbels principe: ‘Een echte vriend blijft altijd liefde tonen en is een broeder geboren voor tijden van nood’ (Spreuken 17:17).

 Alcoholmisbruik is een complex probleem dat niet opgelost kan worden door gewoon een artikeltje te lezen en ook niet door alleen maar te zeggen: ‘Voortaan ga ik minder drinken.’ Maar weet wel: hoe je het probleem gaat aanpakken, zal niet alleen effect hebben op je gezondheid maar ook op je huwelijk.

 Meer informatie? Lees de volgende artikelen en kom erachter wat anderen heeft geholpen om alcoholmisbruik te overwinnen.

 ‘Ik ben niet meer gewelddadig’

 ‘Ik schaam me niet langer voor mezelf’

 ‘Ik leefde op straat’

 Bekijk ook de video Ik had genoeg van mijn manier van leven