Stress fra alle kanter!

«AMERIKAS helseproblem nr. 1.» Dette var overskriften på en artikkel som ble utgitt av det amerikanske institutt for stress, som hevder at det verken er kreft eller aids som er den største helsetrusselen i dag. I rapporten heter det: «Det er anslått at 75—90 prosent av alle besøk hos legene i primærhelsetjenesten skyldes stressrelaterte problemer.»

Det er ingen overdrivelse å si at folk i dag blir sterkt utsatt for stress. Et amerikansk forbrukerråd sier at «for de voksne som har problemer og stress i livet, er jobben (39 %) den største kilden til stress, og den nest største er familien (30 %). Andre kilder til stress innbefatter helsen (10 %), økonomiske bekymringer (9 %) og bekymringer på grunn av internasjonale konflikter og terrorisme (4 %)».

Men stress er absolutt ikke noe unikt for USA. En britisk undersøkelse i 2002 anslo at «i 2001/02 mente over en halv million mennesker i Storbritannia at de opplevde så mye stress i arbeidslivet at det gjorde dem syke». Som følge av «stress, depresjon eller angst som har tilknytning til eller er forårsaket av ens arbeid», går det «tapt anslagsvis 13,5 millioner arbeidsdager hvert år i Storbritannia».

Situasjonen er like dyster i resten av Europa. Det europeiske arbeidsmiljøbyrå sier at «jobbrelatert stress har vist seg å berøre millioner av arbeidere i Europa i alle typer arbeid». En undersøkelse viste at «omkring 41 millioner arbeidere [i EU] blir rammet av stress på arbeidsplassen hvert år».

Hva med Asia? En rapport fra en konferanse som ble holdt i Tokyo, konkluderte: «Stress i arbeidslivet er et vanlig problem i mange land, i både utviklingsland og industriland.» Rapporten sier videre at «mange land i Øst-Asia, innbefattet Kina, Sør-Korea og Taiwan, har rask industriell og økonomisk vekst. Disse landene er nå bekymret på grunn av stress i arbeidslivet og dets negative virkning på arbeidstakernes helse».

Men du trenger ikke en rapport fra noen forskere for å skjønne at folk er stresset. Høyst sannsynlig har stress en alvorlig virkning på deg også! Hvilken skadelig virkning kan stress ha på deg og familien din? Hvordan kan familier lære å mestre stress? De neste artiklene vil drøfte disse emnene.

[Bilde på side 3]

For mange er jobben deres den fremste årsaken til stress