Problemet med sinne
Problemet med sinne
En mann som bestilte en sandwich på et gatekjøkken, ble rasende da han syntes det tok altfor lang tid før han fikk det han hadde bestilt. Han tok seg inn på gatekjøkkenet, truet en av de ansatte, skjøv ham opp mot disken og smelte til ham. Så rev han til seg sandwichen og fór ut.
VI BLIR alle sinte av og til. Sinne er like mye en del av vårt følelsesregister som kjærlighet, håp, engstelse, tristhet og frykt. Sinne som blir holdt under kontroll, kan komme til uttrykk på en god måte og være nyttig. Sinne kan for eksempel ha noe for seg hvis det gjør at en blir mer bestemt på å overvinne visse hindringer eller problemer.
Som episoden ovenfor illustrerer, kan sinne også ha en negativ side. Noen blir fortere og oftere sint enn andre, og deres sinne er voldsommere. Når de blir provosert, kan de gå til angrep både verbalt og fysisk. Det er i virkeligheten deres sinne som styrer dem, mens det skulle ha vært omvendt. Slikt ukontrollert sinne er farlig og blir derfor noen ganger omtalt som «problemsinne». *
De som har et sinneproblem, gjør det ikke vanskelig bare for seg selv, men også for alle omkring dem. Selv tilsynelatende trivielle ting kan utløse et voldsomt vredesutbrudd som får tragiske følger. Tenk over disse eksemplene:
En mann som gikk sammen med noen venner på en trafikkert gate, ble skutt i halsen etter at bagen til en av dem kom borti en annen mann.
En 19-åring slo sin forlovedes elleve måneder gamle baby så den døde. Han hadde sittet og spilt et voldelig dataspill og hisset seg opp fordi babyen hadde tatt på fjernkontrollen, slik at han tapte spillet.
Lignende rapporter fra hele verden viser at det er stadig flere som har problemer med å styre temperamentet sitt. Hva er grunnen til at det er slik?
[Fotnote]
^ avsn. 4 Rapporten Boiling Point–Problem Anger and What We Can Do About It beskriver «problemsinne» som «enhver dysfunksjonell måte å forholde seg til og mestre sinne på som til stadighet skaper store problemer i en persons liv, blant annet i hans tenkemåte, hans følelser, hans atferd og hans relasjoner».
[Ramme på side 3]
Sinne er en del av vårt følelsesregister. Til tider kan det derfor være passende å gi uttrykk for sitt sinne, hvis man gjør det på en kontrollert måte. Men disse artiklene handler om sinne som kan skade både oss selv og andre følelsesmessig, fysisk og åndelig.
