«Jeg trodde jeg hadde funnet den rette. ‘Det er ham jeg vil dele livet med’, sa jeg til meg selv. Men etter at vi hadde vært sammen i to måneder, måtte jeg slå opp med ham. Jeg skjønner ikke at det som begynte så bra, kunne ta slutt så fort!» – Anna. *

«Vi kunne ikke ha vært mer like, trodde jeg. I hodet mitt var vi allerede gift. Men etter hvert begynte det å gå opp for meg hvor forskjellige vi var. Da jeg skjønte at jeg holdt på å gjøre en kjempetabbe, slo jeg opp med ham.» – Elaine.

Har du opplevd noe lignende? Da kan denne artikkelen hjelpe deg.

Et brudd kan være vondt, også for den som slo opp. «Det var helt forferdelig!» sier Sarah, som slo opp med kjæresten etter seks måneder. «I det ene øyeblikket var han en del av livet mitt og framtiden min; i det neste var han borte. Så hørte jeg kanskje en sang som var spesiell for oss to, og ble minnet om det fine vi hadde hatt sammen. Når jeg var på steder som hadde betydd noe spesielt for oss, føltes det så vondt at han ikke var der. Og alt dette følte jeg selv om det var jeg som hadde slått opp!»

Et brudd kan være bra selv om det gjør vondt. «Man har ikke lyst til å såre den andre», sier Elaine. «Men på den annen side vet man at begge ville bli såret hvis man fortsatte et forhold som ikke fungerer.» Sarah mener det samme. «Jeg tror at hvis man ikke har det bra som kjærester, vil man sannsynligvis ikke få det bra som gift heller, så da er det best å slå opp», sier hun.

Det at det har blitt slutt, betyr ikke at du er mislykket. Den tiden man er sammen, er vellykket når den fører til en avgjørelse, ikke nødvendigvis til et bryllup. Hvis du eller kjæresten din har alvorlige betenkeligheter, er det kanskje best å slå opp. Skulle det skje, må du huske at dette ikke betyr at du er mislykket. Du kan komme deg videre! Hvordan?

Aksepter smerten. «Jeg mistet ikke bare en venn; jeg mistet min beste venn», sier Elaine, som er sitert ovenfor. Når man slår opp med en man har vært så nær knyttet til, er det normalt å sørge. En gutt som heter Adam, sier: «Når et forhold har tatt slutt, gjør det alltid vondt, selv om man vet at det var til det beste.» Kanskje du føler det som kong David i Bibelen, som sa i en vanskelig periode: «Med mine tårer får jeg min divan til å flyte over.» (Salme 6:6) Noen ganger leges sorgen best gjennom smerten, ikke rundt den. Det å akseptere sine egne følelser kan være det første steget for å komme seg igjen. – Bibelsk prinsipp: Salme 4:4.

Vær sammen med noen som bryr seg om deg. Det er ikke sikkert det er så lett. «I begynnelsen hadde jeg ikke lyst å se folk engang», sier Anna, som er nevnt før i artikkelen. «Jeg trengte tid til å komme til hektene, til å sortere tankene og finne ut av hva som egentlig hadde skjedd.» Men etter hvert skjønte Anna hvor lurt det var å være sammen med gode venner som kunne oppmuntre henne. «Jeg har det bedre nå», sier hun. «Bruddet føles ikke så grusomt som det gjorde før.» – Bibelsk prinsipp: Ordspråkene 17:17.

Lær av det som har skjedd. Spør deg selv: «Førte det som skjedde, til at det kom fram noen sider ved meg som jeg bør forbedre? Er det noe jeg kan gjøre annerledes i neste forhold?» En jente som heter Marcia, forteller: «Etter hvert ble det lettere å analysere det som hadde skjedd. Men jeg måtte vente til jeg kunne tenke rasjonelt og ikke bare la følelsene styre meg.» Adam, som er nevnt tidligere, sier noe lignende: «Det tok meg et år å komme over bruddet. Det tok enda lengre tid å snu det som hadde skjedd, til noe konstruktivt. Det jeg gikk gjennom, lærte meg mye om meg selv, om det annet kjønn og om kjæresteforhold. Nå føles bruddet mye mindre vondt.»

Be til Jehova om det som plager deg. Bibelen sier at Gud «helbreder dem som har et sønderknust hjerte, og forbinder deres smertefulle steder». (Salme 147:3) Selv om Gud ikke spleiser noen – og heller ikke har skylden hvis et forhold går i stykker – så er han interessert i hvordan du har det. Fortell ham i bønn om alt det du føler. – Bibelsk prinsipp: 1. Peter 5:7.