KAPITTEL 29

Hvordan kan jeg få tankene bort fra sex?

 «JEG tar meg selv i å tenke på jenter hele tiden, også når det ikke er noen jenter i nærheten,» sier Michael. «Det er helt sykt. Noen ganger klarer jeg ikke å konsentrere meg i det hele tatt!»

Går du også rundt og dagdrømmer om det annet kjønn, slik som Michael? Kanskje du i så fall føler at du er i krig med ditt eget hode. Tanker om sex marsjerer kanskje inn i sinnet ditt som fiendtlige soldater. «Slike tanker kan få fullstendig overtaket,» sier Michael. «De kan få en til å gå en omvei til bilen bare for å kunne gå forbi en pen jente, eller få en til å gå langs en rad i butikken der man egentlig ikke trenger noe, bare for å kikke litt nærmere på en eller annen.»

Husk at seksuelle følelser ikke er noe galt i seg selv. Gud har tross alt skapt mannen og kvinnen slik at det er sterk tiltrekning mellom dem, og det å tilfredsstille sine seksuelle lyster er riktig innenfor ekteskapet. Det kan være at du opplever at de seksuelle følelsene blir veldig sterke mens du fortsatt er ugift. Hvis det skjer, må du ikke tenke at du er et dårlig menneske, eller at det bare ikke ligger for deg å være moralsk ren. Du kan klare å vente med sex hvis du bestemmer deg for det! Men for å klare det må du holde tanker om det annet kjønn under kontroll. Hvordan kan du greie det?

Vær nøye med hvem du er sammen med. Hvis noen på skolen begynner med sexprat, synes du kanskje det er fristende å bli med i samtalen – bare for å slippe å skille deg ut. Men det ville gjøre det vanskeligere for deg å ha kontroll over tankene dine. Hva skal du da gjøre – bare gå din vei? Ja! Og det at du gjør det, er ikke  noe å være flau over. Du kan ofte finne en måte å trekke deg unna på uten at du virker selvgod eller legger opp til å bli ertet.

Unngå umoralsk underholdning. Selvfølgelig er ikke alt av musikk og film umoralsk. Men hensikten med mye av dagens underholdning er nettopp å vekke upassende seksuelle følelser. Hva er Bibelens veiledning? «La oss rense oss for enhver besmittelse av kjød og ånd, idet vi fullkommengjør hellighet i Guds frykt.» (2. Korinter 7: 1) Styr unna all underholdning som kan stimulere umoralske seksuelle lyster. *

Problemet med onani

Noen ungdommer prøver å døyve seksuell opphisselse ved å onanere. Men det kan føre til alvorlige problemer. Bibelen formaner de kristne: «Så død da deres lemmer som er på jorden, med hensyn til utukt, urenhet, seksuell lyst, skadelig begjær og griskhet.» (Kolosserne 3: 5) Å onanere er det stikk motsatte av å ’døde seksuell lyst’. Det stimulerer og forsterker seksuelle lyster!

Hvis du onanerer, kan du bli ’slave under dine  begjær og lyster’. (Titus 3: 3) Et første skritt på veien mot å overvinne denne vanen kan være å betro seg til noen. En kristen som kjempet med onani i mange år, sa: «Jeg skulle virkelig ønske at jeg hadde samlet nok mot til å snakke med noen om det mens jeg var ungdom! Jeg slet med skyldfølelse i mange år, og det gikk alvorlig ut over mitt forhold til andre, særlig til Jehova.»

Hvem bør du snakke med? Det mest logiske valget er kanskje en av foreldrene dine. Eller det kan være at en i menigheten som er åndelig moden, kan hjelpe deg. Du kunne begynne med å spørre: «Kan jeg få snakke med deg om et problem som plager meg veldig?»

André snakket med en eldste i menigheten, og det er han glad for at han gjorde. «Mens han hørte på meg, fikk han tårer i øynene,» forteller André. «Da jeg hadde snakket ut, forsikret han meg om at Jehova er glad i meg. Han fortalte meg at dette er et vanlig problem. Han lovte at han i tiden framover skulle spørre meg hvordan det gikk, og at han skulle finne mer informasjon til meg i vår bibelske litteratur. Det at jeg snakket med ham, gjorde at jeg bestemte meg for å fortsette kampen – selv om jeg skulle få tilbakefall igjen.»

 Mário bestemte seg for å snakke med faren sin, som viste seg å være veldig medfølende og forståelsesfull. Han fortalte til og med Mário at han selv hadde strevd med å overvinne denne vanen da han var ung. «Det at faren min var så åpen og ærlig, var veldig oppmuntrende for meg,» sier Mário. «Jeg tenkte at når han hadde vunnet kampen, så kunne jeg det også. Den måten han tok det på, gjorde så dypt inntrykk på meg at jeg begynte å gråte.»

Du kan også få hjelp i kampen for å slutte å onanere, akkurat som Mário og André fikk. Ikke gi opp, selv om du skulle få tilbakefall. Du kan vinne kampen! *

Ha kontroll over tankene dine

Apostelen Paulus sa: «Jeg slår løs på kroppen min og fører den som en slave.» (1. Korinter 9: 27) Kanskje du på lignende måte må være streng mot deg selv når det virker  som om sinnet ditt blir invadert av tanker om det annet kjønn. Hvis tankene ikke blir borte, så prøv med noe fysisk aktivitet. Bibelen sier: «Kroppslig øving er nyttig til litt.» (1. Timoteus 4: 8) Å gå en tur i raskt tempo eller bruke noen minutter på annen fysisk aktivitet kan være alt som skal til for at du skal klare å bekjempe uønskede tanker.

Husk framfor alt at du kan få hjelp av din himmelske Far. «Når jeg merker at de seksuelle lystene kommer, tvinger jeg meg selv til å be,» sier en kristen. Gud kommer riktignok ikke til å ta bort din interesse for det annet kjønn. Men med hans hjelp kan du oppdage at det finnes mye annet du kan tenke på.

[Fotnoter]

NØKKELSKRIFTSTED

«Enhver dyd og det som er rosverdig – fortsett å tenke på disse ting.» – Filipperne 4: 8.

TIPS

Hvis du har en kamp mot onani og har fått tilbakefall, må du ikke gi opp! Analyser hva det var som førte til tilbakefallet, og prøv å ikke gjenta det samme handlingsmønsteret.

VISSTE DU . . . ?

Det du lar tankene dreie seg om, kan forme personligheten din og påvirke handlingene dine. – Jakob 1: 14, 15.

HANDLINGSPLAN!

Når jeg trenger å få tankene bort fra det annet kjønn, skal jeg ․․․․․

Hvis jeg snakker med noen på skolen og praten blir tvilsom eller slibrig, skal jeg ․․․․․

Hva jeg vil spørre moren og/eller faren min om i forbindelse med dette: ․․․․․

HVA MENER DU?

● Hvorfor bør ikke seksuelle følelser alltid betraktes som en fiende?

● Hvorfor må du holde dine seksuelle følelser under kontroll?

● Hvilke former for underholdning kan få tankene dine til å kretse om det annet kjønn?

● Hvorfor er det viktig å gå sin vei hvis en samtale er blitt tvilsom eller slibrig?

[Uthevet tekst på side 240]

«Det som hjelper meg, er å få tankene over på noe annet, å få dem bort fra det som virker opphissende på meg. Jeg minner meg selv om at disse følelsene og lystene vil gå over etter hvert.» – Scott

[Bilde på side 239]

Ville du ha latt virus angripe datamaskinen din? Hvorfor skulle du da invitere umoralske tanker inn i sinnet ditt?