Kapittel 10

Bedre helse og et lengre liv

EN GOD helse har stor betydning for et menneskes lykke. Vi blir imidlertid alle syke fra tid til annen, og hvis vi blir rammet av en alvorlig sykdom, kan det ende med døden. Bibelen tar for seg disse problemene, og den gir oss veiledning som kan hjelpe oss til å oppnå bedre helse og et lengre liv.

² Bibelen minner oss om at det er Jehova Gud som er livets Kilde. Det er på grunn av ham «vi lever, beveger oss og er til». (Salme 36: 10; Apostlenes gjerninger 17: 25, 28) Han forteller oss mye om hvordan vi skal ta vare på oss selv. Hvis vi gir akt på de gode rådene som blir gitt i hans Ord, kan vi unngå mange skadelige sykdommer som kan medføre store utgifter. De som har gjort det, kan si med bibelskribenten: «For meg er loven som [Gud] forkynner, bedre enn tusen stykker gull og sølv.» — Salme 119: 72; 73: 28; Ordspråkene 4: 20—22.

EN VEILEDNING SOM FREMMER HELSEN

³ Bibelen er riktignok ikke først og fremst en bok med sunnhetsforskrifter. Men den inneholder veiledning som fremmer helsen. Dette fremgår tydelig av de bestemmelser som Gud gav Israels folk. Her er noen eksempler: Ifølge Guds lov til Israel skulle en som hadde eller så ut til å ha en smittsom sykdom, settes i karantene. (3. Mosebok  13: 1—5) Denne loven ble gitt lenge før den moderne legevitenskap begynte å gjøre det samme. Ingen måtte gjøre sitt fornødne i nærheten av boliger. Dette hindret smitte og vannforurensning. (5. Mosebok 23: 12—14) Hvis klær eller bruksgjenstander hadde vært i berøring med et selvdødt dyr (som kunne ha hatt en sykdom), skulle de enten renses før de ble brukt igjen, eller ødelegges. (3. Mosebok 11: 27, 28, 32, 33) De israelittiske prestene skulle vaske seg før de gjorde tjeneste ved alteret, slik at de på den måten satte et godt eksempel med hensyn til renslighet. — 2. Mosebok 30: 18—21.

⁴ Legevitenskapen har senere lært den praktiske verdien av disse forskriftene, som det også er gagnlig å følge i dag. En bør for eksempel ha minst mulig direkte kontakt med andre når en selv eller de andre har en sykdom som kan være smittsom. En bør passe på at drikkevann og matvarer ikke blir forurenset av søppel eller ekskrementer, holde kjøkken- og spiseredskaper rene og være nøye med den personlige hygiene, også ved å vaske hendene når en har vært på toalettet.

⁵ Kjønnssykdommer overføres vanligvis ved en umoralsk oppførsel, som Gud fordømmer. (Hebreerne 13: 4; Efeserne 5: 5) Men når en kristen lever et moralsk rent liv før ekteskapet og bare har kjønnslig omgang med  sin ektefelle etter at han har inngått ekteskap, er han beskyttet mot disse farlige sykdommene.

⁶ Å følge Bibelens veiledning i det daglige liv bidrar også til å fremme helsen. Bibelen taler for eksempel rosende om det å arbeide flittig. Den sier at den som utfører en god dags arbeid, sover bedre om natten. Den taler også positivt om det å nyte frukten av sitt arbeid i form av mat og drikke, mens den fraråder fråtseri. Er det ikke riktig at en blir friskere og gladere hvis en utfører et godt arbeid, får nok søvn, gleder seg over måltidene og er «måteholden i sine vaner»? — Forkynneren 2: 24; 5: 11; 9: 7—9; Efeserne 4: 28; 1. Timoteus 3: 2, 11, NW.

TOBAKK, ALKOHOL OG NARKOTIKA

⁷ Dr. Joel Posner forteller at 60 prosent av alle utgiftene til helsetjenesten i De forente stater går til behandling av sykdommer som skyldes tobakk og alkohol. Hvordan kan Bibelen hjelpe oss til å unngå den slags helseproblemer?

⁸ I overensstemmelse med Guds veiledning angående renhet og renslighet skrev apostelen Paulus til de kristne: «Mine elskede, . . . la oss rense oss fra all urenhet på kjød og ånd.» (2. Korinter 7: 1, EN) Mange har innsett at bruk av tobakk er i strid med denne veiledningen. Det er unaturlig å fylle lungene sine med røk. Det forurenser kroppen og forkorter den forventede levetid. Undersøkelser har fastslått at røkere er mer utsatt for å få hjertesykdommer, lungekreft, forhøyd blodtrykk og livsfarlig lungebetennelse.

⁹ Tenk også på hvordan røkning virker på røkerens omgivelser — hans familie og arbeidskamerater. Jesus Kristus sa at det nest største bud i Guds lov til Israel var: «Du skal elske din neste som deg selv.» (Markus 12: 31)  Er det ikke det vi ønsker å gjøre? Men hvilken virkning har røkning? Det er ikke bare skadelig for røkeren selv, men det er også helsefarlig for andre som må puste inn røken.

¹⁰ Hva med alkoholholdige drikker? Mange liker både smaken og den avslappende virkningen de har. Bibelen forbyr ikke drikker som inneholder alkohol, som kroppen kan omsette som brennstoff eller næring. (Salme 104: 15; Forkynneren 9: 7) Den sier imidlertid advarende: «Vinen er en spotter, og den sterke drikk en bråkmaker, ingen som raver av drikk, er vis.» (Ordspråkene 20: 1) Og Bibelen fordømmer uttrykkelig drukkenskap. (1. Korinter 6: 9, 10; 1. Peter 4: 3) Den sier med rette at den som drikker for ofte og for mye, ikke er «vis». Den som gjør det, kan ødelegge leveren, noe som kan få ytterst alvorlige, ja, livsfarlige følger. Også magen kan skades. Den som misbruker alkohol, kan bli disponert for hjerteanfall og slag. Dessuten kan alkoholmisbruk svekke hukommelsen og koordineringen av musklene.

¹¹ Bibelens råd i forbindelse med drukkenskap hjelper oss også når det gjelder bruken av slike stoffer som heroin, kokain, betelnøtter, hasj, marihuana og LSD. Disse stoffene kan ikke betegnes som næringsmidler, og bortsett fra den mengden som blir brukt til medisinske formål, bruker folk dem vanligvis utelukkende for å få en rus eller hallusinasjoner eller for å flykte fra virkeligheten.  Det er nok så at en kanskje ikke brukte den slags narkotika i bibelsk tid, men Bibelen fordømmer sterkt både drukkenskap og de «utskeielser» som er forbundet med den. Er det ikke sannsynlig at den samme veiledning gjelder alt annet som kan virke berusende og føre til utskeielser eller ubehersket oppførsel? (Efeserne 5: 18) Mange mennesker har voldt både seg selv og andre skade under påvirkning av narkotika. (Jevnfør Ordspråkene 23: 29, 35.) Bruken av narkotika er også forbundet med andre helsefarer, deriblant lungesykdommer, hjerneskader, genetiske skader, underernæring og hepatitt. Det er ingen tvil om at det er en helsemessig fordel å følge Bibelens veiledning.

HVORFOR OG HVORDAN VI BØR FØLGE GUDS VEILEDNING

¹² Muligheten for å oppnå bedre helse og et lengre liv  tiltaler de fleste. Dette er i det minste en god grunn til å godta og følge de bibelske rådene vi har vært inne på. (Salme 16: 11) Men er det en tilstrekkelig god grunn? Du kjenner sikkert noen som ikke vil nøle med å løpe en stor risiko for den fornøyelse eller spenning de håper å oppnå. Det burde imidlertid være annerledes med dem som tror på Gud og anerkjenner at han har åpenbart seg gjennom Bibelen. Ettersom vi har fått livet av ham, bør vi være interessert i å bruke det i harmoni med den veiledning han gir oss i Bibelen. Det ville være utakknemlig av oss å ta imot livet fra Jehova og så med vilje ignorere hans vise og kjærlige veiledning for hvordan vi bør bruke vårt liv.

¹³ Når Gud er livets Giver, har han ikke da også rett til å fortelle oss hvordan vi bør leve det? Han er den høyeste Autoritet i universet. Bibelskribenten Jakob sier at «det er bare én som er lovgiver og dommer», nemlig Gud. (Jakob 4: 12; se også Jesaja 45: 9.) Vi bør derfor være rede til å gjøre det Gud sier, fordi han sier det. Dette gjelder også våre vaner.

¹⁴ Denne innstillingen har hjulpet mange som lenge har forsøkt å avlegge en inngrodd, skadelig vane. De fikk et mer alvorlig syn på det de gjorde, da de innså at det ikke bare var for sin egen helses skyld at de burde avlegge denne vanen, men fordi det var Guds vilje. Jesus sa til sine etterfølgere at det største bud i loven var: «Du skal elske Herren din Gud av hele ditt hjerte og av hele din  sjel og av all din forstand [av hele ditt sinn, NW].» (Matteus 22: 37) Det kan en ikke gjøre hvis en er avhengig av noe som bedøver eller ødelegger sinnet eller forurenser kroppen. Først når en har frigjort seg fra dette, kan en oppfylle det største bud.

¹⁵ Det er også en hjelp å komme sammen med mennesker som bestreber seg på å leve i overensstemmelse med Guds veiledning. Apostelen Peter skrev om noen som før de var blitt kristne, hadde «levd på hedensk vis i utsvevelser og sanselighet, i drikk, festing og fyll, og . . . drevet med forkastelig avgudsdyrkelse». (1. Peter 4: 3) Mens de gjorde seg anstrengelser for å forandre seg, ville de bli styrket av å komme sammen med sine medkristne. På den måten ville de bli tilskyndt til å studere Guds Ord og følge det. Og hvis de til tross for at de gjorde de nødvendige forandringer, av og til ble svake eller følte et ekstra press, kunne de få hjelp. Hvordan? Ved å henvende seg til modne kristne og snakke med dem; de ville være medfølende, forståelsesfulle og oppbyggende. — Forkynneren 4: 9, 10; Job 16: 5.

¹⁶ Hvis du ønsker å få en slik hjelp, er du velkommen til å overvære Jehovas vitners møter. Der vil erfarne kristne med glede hjelpe deg til å lære Bibelens veiledning å kjenne og følge den. Mens du gjør fremskritt i dette, vil du ha den tilfredshet det gir å vite at du bestreber deg på å behage Skaperen. Og du vil gå på den veien som fører til bedre helse og et lengre liv — i glede og lykke.

[Studiespørsmål]

Hvilke grunner har vi til å tro at Gud er interessert i vår helse? (1—6)

Hvilken bibelsk veiledning kan anvendes på bruken av tobakk? (7—9)

Hvordan hjelper Bibelen oss til å få det rette syn på alkohol? På narkotika? (10, 11)

Hvilke grunner har vi til å følge Guds veiledning i vårt liv? Hvilken hjelp kan vi få? (12—16)

[Ramme på side 99]

«Det foreligger nå ytterligere beviser for at sigarettrøk ikke bare skader røkeren, men også hans omgivelser. . . . Hvis du røker, bør du tenke på hvilken virkning det har både fysisk og psykisk på deg selv og barna dine. Din røkning utgjør en betydelig sunnhetsfare for barna dine.» — Spaltisten dr. Saul Kapel.

[Ramme på side 101]

«Forskning har vist at det er en forbindelse mellom [hasj og] marihuana og mange helseproblemer som kan bli alvorlige. Det dreier seg om lungeskader og muligens kreft, mentale og nevrologiske forstyrrelser, svekkelse av kroppens evne til å bekjempe sykdommer, nedsatt potens og risiko for kromosomforandringer og fosterskader.» — «Newsweek».

[Bilde på side 97]

Renslighet bidrar til god helse