Hva andre ungdommer sier
Å leve sunt
Ungdommer snakker om hva de gjør for å ta vare på helsen. Finn ut hvordan du også kan gjøre det!
Kanskje du også liker
DE UNGE SPØR
Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Hvis du trenger å gå ned i vekt, så ikke tenk dietter – tenk at du må forandre livsstil.
DE UNGE SPØR
Hvordan kan jeg ha et balansert kosthold?
Hvis man spiser usunt som ung, fortsetter man ofte med det som voksen. Derfor er det bra for deg å utvikle gode matvaner allerede nå.
DE UNGE SPØR
Hvordan kan jeg bli mer motivert til å trene?
Trening er bra for den fysiske helsen din, men finnes det flere fordeler med en god plan for trening?
DE UNGE SPØR
Hva om du har et helseproblem? (Del 1)
Fire ungdommer forteller hva som hjelper dem til å takle helseproblemene sine og ha en positiv holdning.
TAVLEANIMASJONER
Ikke la livet ditt gå opp i røyk
Det er mange som røyker, snuser eller vaper. Andre har sluttet, og noen prøver desperat å slutte. Hvorfor? Er røyking egentlig så ille?
DE UNGE SPØR
Hva bør jeg vite om alkohol?
Lær hvordan du kan unngå å komme på kant med loven, å få et ødelagt rykte, å bli utsatt for seksuelle overgrep, å bli avhengig og å dø.